就算是花瓶，她也是最优雅的青花瓷！

冬季屯脂肪的好时节，就连各路明星也逃脱不了这个魔咒，比如近期因长胖而上过热搜的秀智、杨超越，就连万年增肥不顺的佟丽娅脸也变得略肉呼呼。

还有杨紫，减肥从未停止的她，好不容易减肥成功发了组美照，却在路人的坦率爆照下垮掉~

但有一个人虽然45岁了，却依然因身材与美貌霸屏，她就是我们的志玲姐姐。

微博之夜美照的大型刷屏，人们纷纷表示这哪是四十多岁的人啊，我二十多岁的身材都比不过她。

江苏卫视跨年上身着一袭白裙翩翩起舞，身轻如燕，看这身段论谁都无法相信在台上的这个人已经45岁了。

很多人探究娇容颜好身材背后的秘密，同样好奇心的人马妞翻遍志玲姐姐的社交平台，发现了一些蛛丝马迹：保养有方，健身积极。

我不是躺着就变成林志玲的

一说到娱乐圈的冻龄女神代表，大家第一时间想到的就是林志玲，岁月在她身上留下的痕迹实在是太太太温柔了。而这些都得益于她对自己的严格管理。

说起志玲姐姐好身材，可不是与生俱来的，没有较好的保养，没有长久的锻炼，恐怕无法维持十几年二十几年身材只有更好没有变差。

2013年接受《健康之友》采访时，志玲姐姐说过一句自己的名言：“自己不是躺着就变成林志玲的”。

是的，生活中，林志玲可以称得上一个健身达人，跑步、瑜伽、拳击、游泳、普拉提、打球等没有她不会的。

为了工作保持体力，即使没有时间去健身房也会在开工前见缝插针去跑步，做一些简单的运动。

她曾在采访中透露：“我会时常在工作中抬腿拉伸，做一些简单的动作。”

作为明星的她，出门不方便，就在家里设置小型健身房，跑步、虐腹练臀片刻不耽搁；

看看这纤细紧实的手臂，私下没少锻炼，拍戏空隙休息也会拿着矿泉水瓶锻炼手臂；

放下工作回到家也会加紧训练甩掉拜拜肉，俯卧撑一有空闲也会做几组；

除了运动，在饮食上，志玲姐姐也是十分严格。每天至少2L的温水是必备，薏米水、蜂蜜柠檬水等去水肿的天然饮品也是随身携带。

在某次采访中，她也说过自己的瘦身秘诀：

吃要吃得营养均衡，摄取各种营养，有可能的话，吃5种颜色的蔬果，大量喝水；

不管再忙，也会运动，瑜伽是必修课 ，可以内外兼修，修炼气质，疏导心灵；

拍戏、活动间隙期间就压腿，或者找助理打羽毛球；

最后，就是一定要坚持，坚持不下去的时候，先缓一缓自己，然后告诉自己‘我可以’。

高情商的仙女

她不但人美身材好，人们还发现她真的是一个高情商的仙女！

比如和梁朝伟合作《赤壁》时，媒体调侃梁朝伟太矮，她说，“男人的气度永远胜于高度”。

比如，模特出身，身高173cm的她和别人拍照时，会主动半蹲身体，避免尴尬的照片；

为什么会有这样的高情商？或许从她的人生简历中我们可以探寻到蛛丝马迹。

1990年，林志玲国中毕业就被星探发掘成为模特，那时候的她还很青涩没有名气；

1997年，星途不顺，林志玲想到台北市立美术馆工作，可惜的是没能入职，之后回到学校深造；

2002年，成为职业模特，为香港某美容集团拍摄了一则电视广告，从此打开星路；

2003年，她开始做主持人，凭借良好的外貌和身材，取代萧蔷成为“台湾第一美女”。

随后，开始在大陆走红，参演各种电影，也是该期间“演技堪忧的花瓶”的标签一度贴在她身上，直到现在还没完全摘下来...

2015年参加真人秀《花样姐姐》，这才让大家发现原来林志玲是一个高情商高学历的才女，拥有加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学双主修学位。

同期参加真人秀的李治廷曾这样评价林志玲：

她原来是个才女。之前我并不知道，她是一个深藏不露的女孩。她毕业于多伦多大学，修过西方美术史。

我们去的所有景点，其实她都知道，我做讲解是做了准备的，但有时候也会说错，但她没有纠正我什么。她特别谦虚，她会很委婉地说你今天说的，我记得我以前也读过。

如果这样优秀的人儿还是花瓶的话，那人马妞觉得她一定是最高级别的花瓶。