吴川 华南区技术负责人 概要
目录 新买的电脑一般都运行顺畅，不过使用一段时间后，在日常使用或者玩游戏时也频频出现卡顿现象。如果不及时处理运行缓慢的问题，很容易导致电脑死机或系统崩溃。在解决此问题之前，我们先了解一下Windows 10启动或运行缓慢的原因并进行逐一排查，才能更好地对症下药。 原因1：垃圾文件太多占用较多内存空间，影响电脑运行速度解决方法：清理垃圾文件和临时文件① 同时按下“Windows图标” “ I”键打开Windows设置。然后，单击“系统”。
② 单击“存储”，然后选择磁盘进行清理。
③ 找到“临时文件”，然后选择需要删除的项目（一般都是安装包、临时缓存的文件），再单击“删除文件”即可。
原因2：电脑存在恶意软件和病毒病毒会占用较多内存空间，还会在后台运行并且破坏系统文件。大家要小心注意“挖矿木马”，这种病毒会伪装成各种常用软件的安装包以骗取用户下载。 此外，还有DarkComet木马，该木马会窃取用户隐私信息、机密文件、发起网络攻击等等，造成极大的网络威胁。一旦病毒潜伏于计算机，CPU占用率会增高，电脑变热且运行变慢。 解决方法：定期使用Windows Defender扫描杀毒。① 同时按下“Windows图标” “ I”键打开Windows设置。然后，单击“更新和安全”。
② 单击“Windows Defender”,然后单击“打开Windows Defender安全中心”。
③ 选择“病毒和威胁防护”，然后单击“快速扫描”即可。
原因3：最近下载或更新的应用程序存在问题解决方法：卸载最近安装或不常使用的应用程序。① 同时按下“Windows图标” “ I”键打开Windows设置。然后，单击“应用”。
② 进入新页面后，单击左侧的“应用和功能”。在排序依据的下拉菜单中选择“安装日期”。然后，卸载最近安装的应用，单击“卸载”即可
③ 完成以上步骤后，重新启动电脑。Windows 10的运行速度将会有所改善。 原因4：启动或运行过多应用程序启动Windows 10后，有些程序会自动启动并在后台运行，同时运行太多应用会减慢Windows 10运行速度。 解决方法：在Windows 10上，使用任务管理器禁止应用程序自动启动或运行。① 同时按下“Ctrl Alt Delete”键，在弹出的页面选择“任务管理器”。
② 单击选项卡“启动”。你可以单击“状态”这一列对应用进行排序，这样方便你快速找到状态为“已启用”的应用。此外，您还可以单击“启动影响”来排序，根据应用对Windows 10启动影响程度来判断。
③ 建议禁用“启动影响高”且“已启用”的应用程序。右键单击需要被禁用的应用程序，选择“禁用”即可。
④ 完成以上步骤后，重新启动电脑。Windows 10的运行速度将会有所改善。 原因5：硬盘读写过程中产生的不连续文件（磁盘碎片）硬盘上非连续写入的档案会产生磁盘碎片，磁盘碎片会加长硬盘的寻道时间，甚至严重影响系统效能。 解决方法：对驱动器进行优化和碎片整理以帮助计算机更高效运行。① 双击电脑桌面的“此电脑”。打开页面后，右键单击“本地磁盘C：”,选择“属性”。
② 切换至“工具”选项卡，再单击“优化”。
③ 在“优化驱动器”窗口中，选择驱动器，单击“优化”即可。当然，你也可以选择先分析该驱动器并了解情况再进行优化。
原因6：Windows系统文件损坏损坏的 Windows 系统文件会导致电脑的运行速度下降，还会引起其他系统问题。 解决方法：使用SFC（系统文件检查器）检查Windows系统文件的完整性。① 在搜索框内输入“命令提示符”。在搜索结果中右键单击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
② 在命令提示符中输入：sfc /scannow。然后，按下“Enter”键。
执行命令sfc /scannow可以检查Windows系统文件的完整性，还会修复损坏的系统文件。 ③ 完成以上步骤后，请重新启动电脑。 原因7：机械硬盘出现坏扇区电脑硬盘使用时间长了会出现坏道，导致硬盘寿命缩短。读取坏道数据时会出现卡顿现象，Windows 10运行速度也大大下降，严重时会导致电脑死机。 解决方法：检测并修复硬盘的坏扇区① 下载硬盘检测工具HDD-SCAN。成功安装后，你可以直接使用它扫描整个硬盘。
② 请耐心等待扫描过程。你可以点击选项卡“Map”了解坏道的程度，一旦发现坏扇区，建议你尽快修复它们。详情请参考修复硬盘坏道的教程。
原因8：游戏内的设置与Windows 10或电脑配置不匹配，玩游戏运行慢当你在Windows 10玩大型3D游戏时（魔兽世界、PUBG、GTA 5等）出现不顺畅或卡顿的现象，是因为游戏内的设置与Windows 10或电脑配置不匹配。 解决方法：建议适当降低游戏内的设置以匹配当前系统或电脑配置。此外，你也可以改善硬件配置来优化电脑性能和Windows 10运行速度。
都叫兽结语：
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