高考倒计时94天，考爸考妈你们慌了么？点这里看如何做好考爸考妈

昵称32901809 2019-04-04

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高考倒计时94天，考爸考妈你们慌了么？点这里看如何做好考爸考妈

高考倒计时94天，高考生们即将迎来人生中最重要的节点,家有考生的家长们和考生们都在为这最后的冲刺使出浑身解数，家长们又该做些什么才可以帮到忙呢？

1.全力做好孩子的后勤工作，但要适度

高考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证孩子吃好穿暧休息好，这对孩子很重要。不管父母的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。

学生迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。但家长不要因为过度关心而影响学生的学习思路。对于很多高三家长，一到高三，家长就开始紧张了，过度的关怀，问寒问暖，切记，这个时期，不打搅孩子是最理智的选择，也是避免孩子急躁、焦躁，最好的方法，对于高三家长来说，很多时间，不作为，就是作为。

家长也要放平心态，不要没有根据的对孩子过度期望，不要看着别人家孩子考上了清华，也要逼着你孩子上北大，平常心，适度期望，孩子是能感受到的，他能给你创造出你意想不到的收获。还有一些家长怕学生吃不好，天天大鱼大肉甚至还有家长给学生买些营养品、补品一类的，还希望创造以吃促学的奇迹。家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生，考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。生活应尽量保持“常态”，不可一惊一乍。

2.合理的目标定位

每个人的潜力都是被逼出来的。经过了较长的复习战线，孩子往往会产生松懈感，如何适时的进行目标定位，引入激励机制，激活考生的潜力？这是家长当前首先面对的问题。目标又分远期目标和近期目标。远期目标要略高于现实能力，“取法乎上,得乎其中,取法乎中,得乎其下”嘛。但应掌握好度，跳一跳要摘得到桃子。目标不可太具体，比如具体到专业方向，孩子会很反感，很纠结，反而影响了复习心态。近期目标，要针对目前正值二轮高考复习涨分期的特点，下定每天至少涨几分的决心，80天后我们就可以收获100多分的涨分成果。这就要求孩子必须处理好目标与现实的关系，要志存高远，更要细致入微

3、鼓励孩子的士气，多一些积极暗示

只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等。要知道，没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出来的，结果可想而知，这样他们就会失去在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。但是来自亲人的消极暗示，常常会使孩子内心受伤，变的不自信。所以，不要给孩子消极失望的情绪。

当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力。偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考第一作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。

4. 接受现实，期望值不能过高

家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。

怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避。

责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反。

高分要求，可能会使学生望而生畏。

学习施压，可能会使学生无所适从。

特别提醒家长，要放平心态，不要没有根据的对孩子过度期望，不要看着别人家孩子考上了清华，也要逼着你孩子上北大，平常心，适度期望，孩子是能感受到的，他能给你创造出你意想不到的收获。

5.用语要得体需注意

与孩子相处的艺术，也是一门语言的艺术。家长用语稍有不慎，即容易给孩子加重心理负担。附上学生最反感的家长忌语有：

（1）你是父母的全部希望了，你一定要考上某某大学。

（2）你们班某某同学这次诊断考试考了多少分啊？去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了。

（3）我们不给你压力，考啥样是啥样。考不上再补习。