 南瓜（蜜豆）粥南瓜；清蒸Rice；豆类（无罐）； 水； 步 1个南瓜去皮切成片，放入蒸笼蒸15分钟。 2用勺子做南瓜。 3准备一个锅，把南瓜和蒸熟的米饭倒入，然后倒些水烧开，把小火慢慢煮，到浓的时候放豆可以关火。 4南瓜和蜜豆本身就已比较甜了，喜欢更甜些的可以加糖，我喝的时候没再加糖。 南瓜（Mi Dou）粥 没有5可以加糖，糖，蜂蜜。还可以根据个人喜好添加到枸杞、肉桂、金丝小枣中。 微波炉蚝油焖南瓜老南瓜；大蒜； 蚝油；盐；色拉油； 步 1老南瓜切皮，然后切成2cm的块，去皮切碎的大蒜酱。 2把南瓜和大蒜放入微波玻璃碗中，加入蚝油、盐和色拉油拌匀。 3盖玻璃碗盖和火5分钟。（不包括水分损失）也可以用蒸笼。 豉汁南瓜蒸排骨牛排；南瓜； 大蒜；豆豉；酱油；食盐；糖；淀粉；鸡肉； 步 1排骨切成小块，蒜，酱油，盐，糖，豆豉、玉米粉、鸡油，腌一会。淀粉成分不能太多，多不好。 2切开果皮，把南瓜切开在盘子的底部。 将3以上的南瓜放在排骨上，水蒸气蒸20分钟后。 南瓜烧糯米饭南瓜；糯米； 水； 步 1把南瓜用刀半刀，右刀左侧身插刀，继续做W直到戒指连接为止。 2不锈钢勺，空心南瓜内的杯形。 3提前洗糯米好几个小时。 4然后像煮米饭一样煮10分钟，然后捞出挖空的南瓜（如软的小汤）。 5与糖拌匀，放葡萄干和果脯。 把足够的水放在6蒸笼里，南瓜蒸大约50分钟。 豆豉蒸南瓜南瓜约1磅，2汤匙干发酵黑豆，枸杞1位； 大蒜；辣椒；清蒸石斑酱油糖； 步 1个南瓜皮，用不锈钢勺挖出果肉柔软的果肉，切成小块备用； 2豆豉酱：将洗净晒干的豆瓣酱，浸泡3-5分钟，并略切碎。锅内倒入适量的油，放入五或六的热蒜蓉捣碎锅中，加入花椒炒香豆豉发酵黑豆汁，加入调味糖和酱油蒸鱼，加入少许水，翻炒炒锅。（Douchi sauce是一个优秀的烹饪调料，它可以冷藏一次更密封箱”。） 3把南瓜放在自制的酱油上，蒸约20分钟，然后拌在桌上。 南瓜薄饼少量青椒、南瓜；1/3；鸡蛋1；面粉； 适量的海藻汤（水也可以）；少许盐； 步 1、南瓜洗净、去皮、播种。南瓜的数量是随机的，南瓜味更多。南瓜对南瓜味不太敏感。我用半个南瓜烤了两块煎饼。 2个南瓜擦丝，不需要擦很细，很硬的南瓜，擦丝时，小心不要伤到你的手。 3把切碎的南瓜放入小盘中，然后放入蒸笼蒸熟，蒸软软，然后与面糊拌匀，味道会更好。 当4蒸南瓜丝青椒洗净切丝。 5把南瓜丝、青椒丝放入一个大容器中，然后放入一个鸡蛋里拌匀，然后加入一些面粉，然后加入紫菜汤调稠，最后一个季节用少许盐和面糊进行调整。 在6只平底锅中加入少许油，将面糊倒入圆饼中，两面呈金黄色。 酸辣南瓜丝嫩南瓜；干辣椒；洋葱；生姜；大蒜； 盐；鸡肉；醋； 步 1准备材料。 刀削薄表皮2嫩南瓜用勺子，刮去瓤，擦成细丝（没有刨刀慢慢切成细丝）。南瓜洗净后，用清水浸泡十分钟。 前3烹饪，浸泡过的南瓜丝沥干，切小块，干辣椒，洋葱，葱，姜丝，蒜拍碎切末。 4锅烧热放油，入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿。倒入南瓜丝，加一汤匙白醋快速翻炒。大约一分钟后加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。 南瓜丝炒咸鸭蛋咸水鸭鸡蛋1；南瓜丝300克；1韭菜根；2瓣大蒜； 打开水15mL；精油15ml；含盐量； 步 1个咸鸭蛋将被切成片；刮刮成南瓜；大蒜片；洋葱切成末端； 2锅加入橄榄油，加入大蒜，7放入热腌片中，煸炒； 3倒入南瓜，加少量开水，炒至2分钟左右，南瓜丝即可软化。 4加葱和盐锅可。 南瓜红薯玉米粥甘薯丁；南瓜丁；玉米面； 红糖（未成年婴儿）； 步 1将玉米粉用冷水，倒入锅内与甘薯丁和南瓜，并根据口味加入红糖。适合宝宝六个多月吃。 素烧南瓜
老南瓜，一点葱； 油；盐； 步 1个南瓜去皮切成小块，洋葱剁碎备用。 用少量油炒热2锅，先下葱，翻炒，然后下南瓜块。 3炒几次，加少许凉水加入小火，加入炖约七或八分钟，直到南瓜变软。 4少许盐后泛。 5炖的时间应根据南瓜的不同而改变，不能太大。 南瓜虾丸浓汤
鲜虾；南瓜；冷冻豌豆； 黑胡椒粉；盐；葡萄酒； 步 1虾去皮去虾线，用盐清洗干净沥干；虾剁成细泥，加入料酒，少许黑胡椒粉，盐摇匀。 2蒸南瓜去皮，加入适量的水，放入煮好的机器放入糊状物；南瓜糊放入锅中煮沸，加入开水和调料，加盐和糖豌豆（南瓜屋不要太甜，所以我也加了一些糖，请根据实际口味）。 3转最小火锅，虾球有油的勺子舀入汤，毕竟，大火煮开后。 南瓜栗子米糊
南瓜1美元（约100g）；熟栗子7-8米；大米（豆浆机杯2/3杯）；。 步 1将南瓜切开，与洗净的大米混合，浸泡适量的水。板栗去皮，栗子肉切成小块备用。 2在第一天晚上准备晚餐时，可以准备和加工配料，第二天早上就可以保存了。 3，早上起床后，将南瓜、大米和栗子倒进豆浆机中，然后加入适量的水来制作糯米糊。 4低水位。我也试过水少，比低水位下1-2cm，和机器不烧。由于水比较小，米糊会变厚。所以不要太纠结于“多少水”。尝试几次，你就能找到你喜欢的东西。 蒜蓉炒南瓜
南瓜；大蒜； 混合油；盐；糖； 步 1清洁南瓜的切口部分。 2粒大蒜。 3准备平底锅。 4烧红锅，放油，放在蒜头里。 5放入南瓜炒熟。 6加入适量的水。 7加入适量的盐。 8盖锅盖约5分钟。 9干水。 10加入适量的糖。 11炒一段时间。 12完成！ 南瓜生菜煎鸡蛋
莴苣；南瓜；鸡蛋； 淀粉；必需盐； 步 1个南瓜骰子； 2南瓜煮了一会儿，南瓜就被带走了。 3棵切碎的生菜； 4拿一点面粉，加水搅拌； 5个鸡蛋散了； 6将所有原料放入鸡蛋，加盐； 7搅拌，南瓜烂了； 8个小煎锅加油、热油； 9当油热时，加入鸡蛋混合物； 10然后转向另一边；根据个人喜好，你可以做一点油炸，油炸锅。 南瓜饼
圆形南瓜；米粉；面粉；糖；黄油； 步 1把南瓜去皮切成小块，蒸熟蒸熟，蒸熟后的一部分皮，做成馅的部分。 2糯米饭面粉、小麦面粉混合约8:1的比例。 3不需水，将蒸好的南瓜放入高温中，拌入面粉，拌匀（蒸熟的南瓜要小心烫）。 4，加一点黄油和糖，不要用大量的糖（根据你的口味和糖）。南瓜本身是甜的，然后揉它，直到面团打开时，手是开放的。 在剩下的5个南瓜变冷后，用纱布过滤水。 6做南瓜派。这是糖三角形的形状。 7个南瓜派，清蒸水和蒸汽6-8分钟（垫上一层油）。 8，蒸南瓜派味道好，味道好。如果你想炸，在锅里放少许油，炸至表面金黄酥脆，不会油炸。爆炸吸收的油会很吓人。 9这只是蒸的，也不需要油炸。 10馅是纯南瓜！ 
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