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桑树是一种长命植物，寿命可达数百年，个别可达数千年。所以“沧海桑田”这个词，我认为“沧”，是指空间上的广阔；桑，便和纵向的时间有关。 又古人认为“箕星之精，散而为桑”。箕星是风神，能兴风，故桑树来头不小，无论皮还是老叶嫩叶，甚至它的果子桑椹，都为人追捧，分别可治多种病症。 如今正是桑树嫩叶蓬勃生长的时候，蚕宝宝们将它当成必食的口粮。其味苦、甘，性寒。归肺、肝经。可祛风散热，清肺润燥，平肝明目等。所以如果有以下症状的人，一定要关注它。 第一种，有痤疮的人 中医认为，肺经风热会导致皮毛开合不畅。需要疏风清热宣肺。 肠胃湿热，会引起消化不良，导致便秘长痘。需要清热化湿。 肝肾不足，也是引起痤疮的原因，青春期肾中精气渐充盛，相火易动。且叛逆期情绪波动大，容易生气发怒，引起肝气郁结、肝火犯上，痰湿郁阻毛孔，也易长痤疮。 由于桑叶对以上症状皆有效用，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮二百五十八例，收效达到百分之八十九以上。 具体方法：每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见效。还有人用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，也取得了满意的效果。 第二种：盗汗的人 《夷坚志》云：严州山寺有一游僧，形体羸瘦，饮食甚少，每夜遍身汗出，里衣湿透，如此二十年，无药能疗。监寺僧知道后说：吾有一药，可让你三日而愈。 这个监寺僧的方子是什么样的呢？ 它单用桑叶一味，乘露采摘，焙干碾末，每次取二钱，用温米汤空腹调服。游僧之症果然好了。 游僧此种症状，正是盗汗之症，桑叶甘能养血、滋阴，苦寒能燥湿泻热，正切中盗汗“阴虚火旺”的病机，因此可有效地治疗此症。 此方新鲜桑叶是关键。如果用的干桑叶或经霜桑叶，效果就不如新采的，那么如果没有新鲜桑叶怎么办？ 霜桑叶粥：霜桑叶6克，淡豆豉10克（捣碎），小米50克，锅中加水两碗，放入霜桑叶，淡豆豉煮沸10分钟左右，去渣留液。再加入小米并添水煮成粥，临睡时热服，每日1次，可连服5天，不仅可治盗汗，还可治自汗。 第三种：肝经虚热引起的头眩目花，迎风流泪，皮肤粗糙，须发早白，大便干结者。 扶桑丸(《医方集解》) 组成：嫩桑叶（晒干）一斤，巨胜子四两，白蜜一斤。 巨胜子即黑芝麻。桑叶和芝麻，在《医门法律》卷四的清燥救肺汤同时出现，该方可治肺炎、支气管哮喘等。 《医方集解》解读扶桑丸：桑叶甘寒，凉血燥湿而除风。巨胜甘平色黑，益肾补肝，润腑脏，填精髓。风湿去，则筋骨强；精髓充，则容颜泽，用于去病乌发，是非常适宜的。 而现代研究表明：桑叶含有芸香甙、槲皮素，所以能保持毛细血管的正常抵抗力，减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性，并具有降压、降脂、预防和治疗动脉粥样硬化等作用。 桑叶含有丰富的铜，特别是新鲜桑叶，每克中含铜量可达1.02至2.22毫克。据研究发现，铜有防治毛发和皮肤白化的作用。 黑芝麻入肝、肾二经，目前临床上主要作为补肝肾、润五脏、乌须发药使用。 制作方法： 1、采摘鲜桑叶回家，立刻进行清洗，洗净后将桑叶铺开晒干。 2、将晒干后的桑叶打成细粉备用。 3、将黑芝麻洗净后晾干，然后用小火微炒，以利于其打成粉末。 （以上两种粉末最好过筛，以利于粉末均匀） 4、把桑叶粉和黑芝麻粉按1：4的比例均匀混和后装盆，然后准备好至少与混和物等重量的蜂蜜。 5、灶头开小火，先稍微用一点油润润锅，再下大约七成左右的蜂蜜，不停翻拌，直到蜂蜜中的水分完全挥发，浓缩成不断鼓泡的状态。 6、蜂蜜炒好后，关火，倒入混和粉，拌匀后再开小火继续炒。如果发觉蜂蜜量少，可根据情况适当添加蜂蜜，这个量是可以灵活掌握的，多点少点都无关紧要，主要作用是便于成丸。 7、炒到合适程度后，关火，掌心略抹油，趁热制成蜜丸。蜜丸一般做成一个蜜丸 9 克左右（也就是俗称的大蜜丸）。 6、将做好的蜜丸一个个分开，彻底晾凉后装瓶密封。一般常用的服用量为每天早晚各服用一丸。白开水送下。 以上制作，如果嫌麻烦的，可将鲜桑叶加芝麻，粳米，做桑叶芝麻粥。做好后，想吃甜味的，可加蜂蜜。 对于其功效，《医方集解》曰： 服用3月之后，如果身体长疙瘩，这是由于药力所行，不要害怕，过后就会遍体光洁如凝脂。 服至半年之后，精力转生，诸病不作，久服不已，自登上寿。也就是说，这几种良药，久服可使人精力旺盛，诸病消失，容颜不老，延年益寿呢！ |
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