发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
做法超级简单的低脂低卡减肥餐,好吃到跳脚的孜然鸡胸肉!零失败,还能吃出烧烤的味道,真的好吃到爆。
食材:
鸡胸肉1块,玉米淀粉1勺,生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉半勺,辣椒粉1勺,孜然粒1勺,油,盐,蒜,生姜
做法:
1、鸡胸肉洗干净切丁,放入碗里加入玉米淀粉、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蒜末,姜丝腌制5分钟。
2、热锅放油,放入腌制好的鸡肉丁煎至两面焦黄,撒上辣椒粉、孜然粒拌匀即可出锅。
低脂低卡减肥餐就OK啦~真的好吃到爆炸,答应我一定要试试吗?
来自: 有你真幸福98ux > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
减脂期间吃什么?低卡低脂鸡柳,好吃又健康~
低卡低脂鸡柳,好吃又健康~低卡低脂的鸡肉条,健康美味,简单易学!鸡胸肉、盐、胡椒粉、料酒、酱油、红花籽油、孜然粉、孜然粒、辣椒粉...
12道低脂低卡健康美食做法送给您!几分钟做出营养美味的减脂餐
食材:龙利鱼、番茄、盐、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉。2、龙利鱼块加入盐、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉腌制备用;食材:毛豆粒、芹菜、...
想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖
想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖。既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食...
低脂低卡,减肥餐,比烧烤好吃百倍的孜然鸡胸条,健康美味又解馋
低脂低卡,减肥餐,比烧烤好吃百倍的孜然鸡胸条,健康美味又解馋。今天就分享一道减肥期间解馋又美味的孜然鸡胸肉条,这样做的鸡胸肉比...
鸡胸肉怎么做好吃?香酥鸡柳,值得拥有
香酥鸡柳,值得拥有。鸡胸肉怎么做好吃?香酥鸡柳,值得拥有香酥鸡柳的做法。鸡胸肉洗净切长条。加入盐,十三香,胡椒粉,辣椒粉。香酥鸡柳。鸡柳的做法很简单,一个鸡胸就可以做一大盘,在家做方便又...
香辣红油鸡丝:香辣开胃,低脂低卡,好吃不长胖
香辣红油鸡丝:香辣开胃,低脂低卡,好吃不长胖。香辣红油鸡丝。鸡胸肉1块黄瓜1根小米辣1个辣椒粉1勺大葱1段白芝麻1勺姜1块蒜2瓣盐2g糖1...
自制低脂低卡的孜然鸡脯肉,香辣可口,飘气四溢,一盘上桌不够吃
自制低脂低卡的孜然鸡脯肉,香辣可口,飘气四溢,一盘上桌不够吃。今天荷妈就用鸡脯肉给大家分享一道香辣孜然鸡胸肉,低卡低脂,炒出来...
吃肉会减不下去,反而会长胖?4种低卡肉类和它的做法,减肥必备!
4种低卡肉类和它的做法,减肥必备!西兰花胡萝卜牛肉粒食材:牛里脊、西兰花、胡萝卜调料:料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀粉、盐、味精...
好吃不怕胖的,5道美食推荐,做法简单易学,低脂低卡,好吃又健
黄瓜、鸡胸肉、盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉、料酒、蚝油。2、锅中烧油,油热放入鸡丁翻炒变色表面微黄,放黄瓜丁翻炒至断生,加入1勺蚝油...
微信扫码,在手机上查看选中内容