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天下武功唯快不破，乒乓亦然。 随着无机胶水、新材料球、40+等一系列的器材改革，乒乓球技战术理念也悄然发生着变化。以前“快、狠、准、变、转”的乒乓五字要诀，现在更追求“更快、更狠、多变”，以前是“得正手者得天下”，现在估计要变成了“得反手者得天下”。 君不见，现在乒乓球站位都是近台为主，在快速回球中，反手动作框架要比正手动作框架要小得多，还原快，反手实现了全台进攻体系，所以谁的反手更厚实，更快，更刁钻，谁的成绩往往更好。 那么我们就来看看反手的那些技术吧 一、反手搓、摆、 二、反手拧 反手拧是目前最先进的接发球技术，实现了全台进攻无死角，反手拧首先预判很重要，然后追求速度与角度，能力高者还可以拧的相当暴力。根据来球调整步伐，在来球的上升期或最高点击球，以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，摩擦球的左侧面，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。 三、反手冲 双腿弯曲，降低身体重心，挥拍击球时腿用力蹬地发力向上传导力量，然后转腰，挺胸，展腹，拍形不要过于前倾，顶肩顶肘，手腕在触球瞬间由后屈向外展开，摩擦击球。 四、反手快撕 来球多高，手就多高，在上旋来球的上升前期，拍向前上方挥动，击球点在胸腹前方。击球时，握紧球拍，向前快挥，用拇指和食指夹住拍肩，控制来球的旋转，快速摩擦球的中上部。 五、反手弹 近网高球，反手暴弹，突然性强，得分成了必然。在来球的最高点击球；主要靠小臂和手腕发力。伊藤美诚用的那叫“六六六”，弹死了我们几大高手，弹的朱雨玲蒙圈了。 六、反手为正手创造机会 我们现在强调反手并不是说正手不重要了，只不过是很多时候是从反手发动起来了，反手在很多时候也是在为正手创造机会，也就是说你得先有反手的能力才行。 正手和反手就像人的“两条腿”，不过很多人“两条腿”不一样长，一开始更多重视了练习正手，现在补上反手，“两条腿”一样了，岂有跑不快、打不赢之理？ 你是否记得乒超男团，许昕VS方博那一场，最后方博一板大力反手爆冲许昕正手大角，抢下团体第一分，也是最重要的一分。 你是否还记得2018国际乒联世界巡回赛总决赛，男单决赛，林高远VS张本智和的最后两球，张本智和接发球，连续两个正手位反手拧直线直接得分，结束比赛收获冠军。 最后温馨的说一句：兄弟，得反手者得天下，球友们，反手练起来吧！ |
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