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小林与老公结婚已经有2年的时间了了，始终没怀孕，面对家人的一次次询问，她的内心十分难过，她也想有个自己的宝宝，可偏偏她的身体一直怀不上。相信很多人跟小林有一样的遭遇，其实不要太过悲伤，难怀孕主要和4方面有关系，你可以对照下，看看自己到底哪方面存在问题，好对症下药解决它，尽早怀上自己的宝宝。  1.熬夜 当代许多年轻人的生活习惯就是喜欢熬夜，有的是为了工作，有的则是喜欢这种生活方式，但需要注意，熬夜对于想要宝宝的女性是不太好的习惯。经常熬夜，会影响女性卵子的质量，而且会使身体免疫力有所下降，对备孕非常不利。并且人体原本是有自己的一套生物钟系统，长期熬夜就会打乱它原本的节奏，导致内分泌失调，从而影响怀孕情况。  2.避孕药 很多人之前因为各种原因，经常性食用避孕药物。避孕药中含有大量的激素成分，过多食用会使女性的内分泌系统发生紊乱，容易导致不孕不育现象的发生。并且服用过避孕药很长一段时间，子宫都处于虚弱的状态，子宫壁非常薄不利于精子着床，孕育新生命。  3.体重 可能很多人都没太注意过，如果女性的体重过轻或者过重，都会影响备孕，不便于她怀上宝宝。女性体重过胖，就会影响她的受孕能力，并且会引发内分泌失调等一系列问题，如果想要备孕成功，需要先进行运动，将身体调整到最佳状态。反之，如果女性体重过轻，就表示体内脂肪含量过低，就会使精子无法在子宫内存活，导致无法怀孕。无论是体重过轻或者过重，都不利于女性的备孕，若想成功怀上宝宝就要先根据自身情况调整身体状态，来保证顺利怀孕。  4.压力 这里说的压力包含两个方面，一个指女性面对的社会压力，如工作压力、经济压力、社交压力等，这些都会影响她的情绪，引发情绪波动，而导致内分泌失调。另一方面指家里人在怀孕这个问题上的给她的压力，不断的催促和询问，会导致女性神经紧张，其处于这样的状态也不利于备孕。 备孕久久都未成功的女性可以对比看下，上述4种情况，及时调整自己的状态，才能拥有自己的宝宝。 |
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