  ◆过饥过饱或过于疲劳不可灸，醉酒者不可灸。 ◆艾灸前后应多喝些温开水，不要吹冷风，不要吃寒凉生冷食品，选择在一个相对较安静的环境 下施灸。 ◆艾灸时最好是闭目养神，不要与旁人聊天，看电视或玩手机等，意念集中。 ◆使用人群，不论老人大人小孩皆可使用，保健灸- -小时左右，调病灸:大病重病者-定要重灸 多灸加大灸，通常10-15次为-个疗程。 ◆灸时和灸后注意保暖，减少外露，否则很影响艾灸效果，尤其是冬天。 灸前灸前后有哪些注意事项？ 1、艾灸前后应多喝些温开水，不要吹冷风，不要吃寒凉生冷食品，选择在一个相对较安静的环境下施灸。3、艾灸时最好是闭目养神，不要与旁人聊天，看电视或玩手机等，意念集中。 4、使用人群，不论老人大人小孩皆可使用（小孩时间要短），保健灸一小时左右， 调病灸：大病重病者一定要重灸多灸加大灸，通常10-15次为一个疗程。 5、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 6、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，以防艾条翻滚脱落。用艾条灸后，可将直接将盖帽盖上灭火，确保灭火后方可离开。 7、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气 8、要防止感染：因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破。 9、要掌握施灸的顺序：应按先背部后胸腹，背部从下往上，胸腹部从上往下的顺序。 10、注意施灸温度的调节：对于小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果，五行艾灸时间每个穴位控制在2分钟。  艾灸的禁忌 1、孕妇不灸 2、严重心脏病慎灸3、不要喝茶 4、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸 5.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸 6、无自制能力的人如精神病患者忌灸。 |
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