生活中,普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌指关节。韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,然后及时到医院就诊。 什么是韧带撕裂? 韧带撕裂在篮球运动中较为常见,一般以踝关节的距腓前韧带、膝关节内侧副韧带、前交叉韧带居多。其中以踝关节距腓前韧带则更易损伤。因为在发生外伤时患者重心不稳,足踝外侧肌力比不上内侧,脚部一般都会往内翻,从而导致踝关节里的距腓前韧带拉伤、撕裂。 人在篮球场上跑动时,膝关节处于向外的半蹲位,如果被人绊倒或者下肢打滑,就特别容易造成膝关节的内侧副韧带损伤以及前交叉韧带损伤。而内侧副韧带损伤、前交叉韧带断裂、半月板损伤是常见的“三联伤”,一旦出现将严重影响患者的运动功能,需要积极的治疗,据有关报道,由打篮球引起前交叉韧带断裂的比例高达70%以上。 当韧带断裂时会听到响声,如前交叉韧带断裂会有“啪”一声,接着相应的关节就会疼痛。膝关节内的韧带损伤,如交叉韧带,损伤后患者的肿胀会出现得比较缓慢,有时一天内都不会肿。而较为表浅的韧带,如内侧副韧带就快便会肿胀起来。一般损伤部位先肿胀,慢慢扩展出去形成大面积的肿胀或者淤斑。 韧带撕裂的应急处理方法: 如果韧带损伤严重,应该立即停止运动,并保持损伤关节不动,尽快冰敷。如果有条件,应该对关节进行局部固定,如使用绷带捆等,随后应该送往医院救治。在条件不足的情况下,可以就近的小卖铺、商店购买冰棍等进行冷敷再求医。“现实生活中许多人在韧带严重损伤后只是做简单的处理,待疼痛感消失后,又继续运动,这将有可能导致关节内的半月板进一步损伤。” 韧带撕裂的后续保守治疗:
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