听讲不如演讲，演讲成就梦想！

听讲不如演讲，演讲成就梦想！在第三天课程分享之前呢，我想重点提示一下大家，会说话的重要性：会说话的人总是有很多高质量朋友

会说话的人生活中机会处处都是

会说话的人生活中总是大放异彩

职场高手一般都会说话，懂说话

接下来一个小时的时间，龙兄老师将和大家分享《实战派演讲类型+仪式演讲》

星球的四大核心价值观是。极致，利他，价值和正念。因为你们听我的分享，所以每一个人都已经属于坚持星球人了，那我跟大家简单讲一讲，这四大核心价值观，我相信会对大家。产生很大的帮助，我也希望大家有机会可以践行这四大核心价值观，这是我们的命，还有根基。

四大核心价值观分别是极致，利他，价值，还有正念。极致是什么呢，做一件事情，要做就做到最好，要做就争取做到，第一，这就是极致，很多人做一件事情，浅尝辄止，还没有做出任何结果就放弃，这不是一种极致精神，录一个视频，直到我满意为止，不满意，我就一遍一遍一遍的路。这就是极致精神，在这样一个时代，极致，它也是一种工匠精神，在在产品啊非常非常泛滥的情况下，内容非常非常泛滥的情况下，只有你做出极致的内容，极致的产品，你才会有市场。所以这是第一点极致。

先记住两句话，第一句。一切糟糕的演讲，都是因为准备不充分，第二句话，演讲准备的时候，先要写下这次演讲要达成的目标来，用一句话写下来就可以了。

第二，而利他呢，就是为别人创造价值，很多人比较自私，一直想我要怎么样，我要怎么样，我要怎么样啊，结果自己什么也得不到，但有一些人呢，永远想的是帮助别人，怎么样为别人创造价值，当你为别人创造价值的时候，你顺便获得一点点价值就OK了，所以一定要记住，在这个时代，如果要想创造。你的财富，想要实现你的梦想，首先想的是怎么帮助别人实现梦想，帮助别人创造财富，这个很重要啊。

带着这样的目标呢，我们再来分析一下演讲都有哪些类型呢，我给大家总结了四种演讲的类型，分别是告知型演讲，娱乐型演讲，说服型演讲，还有激励型演讲。

告知型的演讲是，你可以为别人介绍一本书，介绍一个新闻，介绍一件事，或者做一个工作汇报等等，都属于告知型的演讲。

而价值呢，就是想尽一切办法，让自己成为别人心中越来越有价值的人，持续学习，不断成长，为别人创造价值，最后一点是正面啊，很多人在。生活和工作当中啊，总喜欢抱怨啊，总喜欢埋怨，总喜欢传递负面情绪，结果整个场域啊，都充满负面情绪，在坚持星球，我们鼓励的是正念，传播正能量，给别人点赞，互相帮助，互相支持，拒绝负能量，让整个场域都是正能量的场域，这就是正念。极致利他，价值和正念。

四大核心价值观，我分别给大家举一个小例子，那比如说极致。请求有个学员叫昆凌，我们的极致女王。他呀，为了锻炼自己的精准表达能力，选择五六十秒的视频，要求每一秒都不能多，每一秒都不能少。

娱乐型演讲呢，A，通过这个演讲调动一下气氛，让别人开心，比如说，做一段脱口秀，或者讲一个段子啊，或者讲一段让别人开心的话，等等都属于娱乐性的演讲。

说服型的演讲，比如说你是老板，你要说服团队啊，你要说服客户，你要做演讲讲。等等，这就是说服性的演讲。

关于利他呢，今天就有一位学员叫豆姨，有一天晚上，他要给学员点评作业，正好他要坐地铁回家了，防止在地铁当中信号不好，他选择在地铁外边找一个台字。认真听小伙伴在作业，认真听小伙伴的演讲，然后记录下来，最后给小伙伴点评。这一点评啊，就到了11点多，他要坐末班车回家，到家已经半夜了，这就是一种典型的利他精神。

第三点还是价值。全球有一位学员叫做御姐，御姐呢，文化水平不高，在小学的时候连续读了九年啊，都没有毕业。但是他之后不断的学习，不断的提升自己，而且他培养出两个高材生的一儿一女，全部都在国外留学。而且现在还在每天读书，每天学习，这就是一种让自己成为有价值的人，徐姐觉得他的。学历很低，没关系，他要的是学习能力，要的是永远成为别人心中有价值的人，他要做子女的榜样，这个精神实在是太棒了。

最后一点啊，是正面，其实有一位学员叫做小番茄妈妈。在群里边，只要有人去发信息，他都会给别人点赞，他从来都不生气啊，一直都是鼓励别人激发别人追求的是一种典型的证件，所以他的人缘儿特别好，我们都很喜欢他。

昨天的作业是关于你的梦想是什么，要用观音菊花结构来回答。大家完成的情况，非趁，那么在所有的视频当中呢，我选出了四个来给大家做一个点评，全部都是共性问题哈，所以大家认真听对他们的点评，然后反思到自己身上，自己下一次就可以做的更好。

第一位小伙伴呢，叫做王磊，王磊的结构很完整，那么有几个可以做的更好的点啊，我给大家分析一下，那么第一点上来就说中午好，我们一定要有一个什么视角啊，观众听你分享。观众收听的视角。比如说你的视频啊，很可能会被我点评，那么点评的时间一定是晚上，那你说中午好就会有点怪怪的，但是你确实是中午发的，那么你可以做的更精准一点，不要说中午不要说，晚上你可以说现在好。就不用担心任何问题了，OK吗，这是第一点。

那么第三个点啊，我觉得王磊特别好，他要成为一名创业者哦，给你点赞，创业者都是伟大的。但是有一点。你说的创业的目的全部都是为了自己，因为你的朋友创业成功了，过上了，富足的生活，那所以你也要创业，也要过上富足的生活，这个是OK的，但是你在演讲的时候讲出来，一定要记住，你要讲的是怎么解决别人的问题，你在内心当中，要想你创业的目的不是为了自己，而是为了解决别人的问题，这样的话，你才能把这个业给创好。

一位成功的创业者，心里想的手要点，一定是如何让自己的客户自己的团队获得价值，这才是首先要思考的，而不是想到的是自己。那么2019年，坚持星球的战略目标只有八个字，叫成就学员，成就团队。那这八个字，我也希望你好好体悟一下。

第二位小伙伴呢，是陈松，很用心，用上了麦克风，背景也很漂亮，结构用的也很好，那么给你的建议哈，第一点。开场是典型的朗诵范儿，他不是演讲，以后记住，演讲绝对不是朗诵，是有本质的区别的哦。

我们的少年宝贝，非常的大爱，龙兄老师，真的给你点赞，好，你可以做的更好的地方，第一点把名字讲清楚，我到现在也不知道你叫什么名字，讲的不清楚，好吧，下次把名字适当解读一下就OK了。那么第二个建议呢，过程当中讲的不是很熟悉，会有一些不自然的停顿啊，记住最好的解决办法就是。再多学再多练多讲就OK了。

最后要点评的，小伙伴呢，是我们的。美丽姐姐啊，美丽姐姐真的很棒啊，一直坚持崛起，你跟于姐非常像。哎呀，讲的声音很好听，背景也很漂亮，这个感觉真的很好，你觉得我觉得你后边可以提升的地方。比如说你的官话味道太重了，讲话的时候要看场景，如果是。一些领导工作报告会，别人都这么讲，那么OK，你也这么讲，如果是其他场合相对比较自然，比较放松，那你要发换一种演讲的风格，像聊天一样，做到自然而然就OK了。

最后集体性的演讲，比如说作为一名领袖，那么讲完之后让全场热血沸腾，每个人都像打了鸡血一样。这就是激励性的演讲，好这四种啊，演讲类型，看场合你怎么用的，OK，每一点都很重要，如果你让我选哪两点，我哪一个最重要的话，那我会选择。说服型演讲，还有激励性的演讲。

结合说服性和激励性演讲，你可以做一个成功的消息，让现场的气氛点燃。可以直接做到收人收钱，收心，收命，收环，这是演讲的最高境界，也是用演讲创造财富最好的方式，所以说，每一位领导者和想成为领导者的人都应该掌握说服性演讲，还有激励型演讲。

我从2009年就开始研究说服性演讲，还有即兴演讲，参加过很多次的竞选。比如竞选演讲俱乐部的主席，还有竞选国际演讲会中国区的市场总监，教育培训总监。还有中国区的总监以及亚洲区负责人。等等，做一系列的竞选，除了2008年的时候，失败，过一次之后，所有的竞选。全部当选。包括极其困难的竞选全部当选，就是因为研究了说服性演讲，还有激励性演讲。

2015年的时候呢，我作为国际演讲会大中华区的区长，那里60几位团队成员，哈。那么他们的年纪基本都比我大，而且来自马来西亚的，来自美国的，来自德国的，上海的，北京的等等，就是这样一支团队啊，我用了一年的时间，不断通过演讲培训的方式激励大家激励大家。那每个人心中植入一个信念，就是我们要在一年之后成为世界第一大区，虽然曾经从来没有做到过，但是我们这一届一定是可以做到的，大家激情点燃，让每个人都。坚定无比的相信我们可以成为世界第一。

而最终呢，我们真的创造了奇迹，历史性第一次获得世界第一大学的荣誉，那么我辞职之后呢，到现在为止还没有再次拿到过。也就是那一年，我做主席的时候，我做区长的时候，是唯一一次中国区拿到世界第一大区。

很多小伙伴有问说，演讲到底需要掌握哪些技能呢，比如说。你要掌握讲故事的能力，逻辑结构和，或者说逻辑思维能力，还有肢体语言，声音啊，PPT，思维，导图，写作能力，形象，气质。甚至要学会做人，情商提高等等，所以说演讲他是一项综合能力，也因此，如果只学一个技能，就可以。带来一系列的改变，而这个技能就是演讲这个综合能力的学习会，倒逼你成为一个哇，各方面都很厉害的人，因为演讲就是做人，真的是这样的，演讲就是做人。

通过这几天的学习啊，大家已经意识到了演讲，他绝对是一个可以改变人生命运的超级技能，同时呢，大家学会了提升演讲能力的方法，学练，评赛，教。还学习了几个实战落地的演讲技巧，那么这次三天高效表达般的价值，我想请大家算一笔账哈，是不是已经超过1000元了呢。

真的是超值哈，真的是超值，那么问题来了，任何一个技能的学习都需要量到质变的积累过程，而这个过程就是要坚持行动，坚持进行学练评，蔡娇那么说起来简单，那如何才能坚持呢。

我自己啊，曾经是一个做事特别虎头蛇尾的人，大学毕业之前，除了坚持上学，坚持吃饭睡觉，没有任何拿得出手的坚持经历，没有坚持行动就不会有结果，所以导致我大学毕业之后非常非常的惨。

自从2008年开始学演讲之后，龙兄老师一坚持就是10年。在这些年中，龙兄老师还坚持写文章，拿到了出书的结果，坚持迭代课程，把线上演讲课程和训练营都做到了口碑销量全网第一名，线下课程也一次比一次火爆。

这些年我拿到的所有结果全部都跟坚持有关，而我也悟出了坚持的方法，在2016年的时候，我把这个方法写成了一本畅销书，谁说你不能坚持。这本书的电子版啊，一会儿我会送给大家哈。

谁说你不能坚持这本书的核心模型，叫做旮旯能量环，也就是。jal，目标行动，热爱，还有调整。重点来了哈，那么接下来我会通过旮旯能量环跟大家来解读如何。用旮旯能量环坚持学习演讲，帮助自己拿到结果。

首先啊，是这个目标，很多时候不是我们不能坚持做事情，而是因为大脑绝对这个事不重要，当大脑觉得做一件事没有什么意义的时候，他就拼命鼓励我们放弃。反之呢，就拼命鼓励我们坚持，我们为什么每天刷牙，那习惯只是刺激，主因是刷牙可以消除口气，预防蛀牙，让口腔清爽。大脑绝对刷牙很重要，所以就坚持下来了。

而同样有刷牙习惯的人，却可以打游戏，打到牙都不刷，因为在他们心里打游戏比刷牙更重要，刷牙就是浪费时间，很多习惯都是可以被替代的，操盘手就是我们的大脑。

想清楚自己到底想要什么，因此生成由内而外的能量是激发全力以赴状态的基础。

人啊，其实不怕身体累，最怕的是心累。尤其是当自己感到没有方向，没有希望碌碌无为，浑浑噩噩混日子的时候，那种感觉真的很累，当自己看到希望后才能重新唤起向前的力量，叫醒人起床，最强大的工具绝对不是闹钟，而是希望。

我想请大家思考一下你的目标到底是什么呢，想通过演讲拿到什么样的结果，而这个目标啊，要具体要有画面。

比如说，我要用一年的时间提升演讲能力，到处分享链接，人脉资源，或者。提升演讲能力啊，成为日入五位数的培训师，激发我的团队一起为客户创造更多价值，把公司带上市，学会销讲，让我的财富每年翻倍增值，站上5000人的舞台上，自信讲出我的故事，感染全场。

你到底想要什么呢，写下来，写下来，写下来，把它变成第一优先级，时间管理的本质就是重要性的分配，请把提升演讲能力拿到结果作为你的第一优先级。

而第二部分呢，是行动，action，行动可以分为两种，一种是我可以做，一种是我必须做，可以做，特别容易导致不做，我们需要让自己必须做。

如何让自己必须做呢，分享给大家一个我经常用的工具哈，可以很好地帮助我们战胜拖延症，这个工具叫做把钻戒丢过栅栏，这么理解啊，在我前面有一个栅栏，我觉得自己翻不过去，那就放不过去了，但是。如果把自己心爱的三克拉的大钻戒丢到栅栏对面，那么我一定可以翻过去。这就是可以做和必须做的区别。

举个例子，我在206年12月25号推出了喜马拉雅的演讲学习课程，当时呢，我只录了一堂课，但是我的长度是要落食堂，承诺每周更新两堂。三天就卖出了2000多分，我等于丢出一个十克拉的大钻戒，这个钻戒呢，是承诺，是声誉，是我未来的收益，那如果完成不了会被付费的学员给骂死。因此呢，录制课程就很自然的变成了我必须要做的事情，成为了我的第一优先级，这就是把钻戒丢过栅栏。

正是因为把钻戒丢过来炸了，我用了40天的时间完成了整个课程的开发，其实是想一下，如果我计划是鹿丸十堂课之后再上线。我很可能一堂课都录不出来。

扔钻戒的方式有很多，比如在重要人面前做出承诺，或者，组建一个微信群，跟群里的小伙伴承诺，如果自己当天行动完不成的话，就发多少红包，也可以呢，用付费的方式来倒逼自己，记住，不付费就不珍惜，不珍惜就学不会，所以说，不付费，永远学不会，注意力就是生产力，你可以思考一下，你可以扔什么钻戒呢。

第三部分，沈浪热爱热爱呢，也是决定能否量到质变的重要因素，很多人逼自己去做一些不喜欢的事情，每天鼓励自己坚持，其实啊，效果是非常不好的，也几乎不可能坚持下去，即便坚持了一段时间，也需要耗费大量的意志力，想要两套，这边必须要热爱。

现实是能够让我们一碰就热爱的东西，真不是很多。而让我们热爱并愿意坚持下去的，则更是少之又少，很多事物，尤其是对个人特别重要的。他往往需要一个过程才会爱上。我在读大学的时候，其实每门专业课都需要做演讲，我当时真的很透，演讲了。但谁也没想到我现在是如此热爱演讲，从恨到爱我做了三件事，分享给你。

第一件事呢，是选择朋友圈，作为成年人，我们有责任为自己选择朋友圈，记住一句话，朋友圈的高度决定了人生的高度，如果你身边都充满了这样的朋友啊，比如，你在朋友圈说刚刚跑完十公里，或者刚刚看完一本好书，爽，他回复，你是不是傻，跟我打打麻将多好，有病。这样的朋友请务必远离他们，你应该去节食啊，跟你一样。甚至比你更优秀的人，犹太人有句智慧，想要有钱就跟有钱人在一起，同理啊，想要优秀就跟优秀的人在一起。

听说过小马过河的故事吗，松鼠告诉小马，哎呀，不要过河，因为水太深会被淹死的，他，老牛告诉小马jus，郭依他。结识优秀的朋友，即使有结果的朋友，他可以开拓我们生命的宽度，突破我们生命的深度，所以啊，要学习一定要跟有结果的人去学习。

第二件事呢，选择正能量的社群。优质的朋友圈在哪里呢，最好的办法就是加入一个氛围极好的正能量演讲社群，当身边只有你一个人努力学演讲的时候，你会成为异类，当身边好多朋友都在跟你一起学演讲的时候，一学演讲就是自然而然了，一个人可以走得很快，一群志同道合的优秀小伙伴一起才能走得更远，而且这星球呢，就是这样的正能量社区，很多星球，小伙伴说，一入坚持星球，一辈子一起坚持。

第三件事是激发责任感，我们每个人都可以有责任感的，关键是怎么把它激发出来，屁股决定脑袋。不管是在公司还是在社群，我建议你想尽一切办法担任领导者，做了领导者，责任感就会被激发出来，我之前在一个演讲俱乐部，只是一个普通的会员，那参与起来呢，有些被动，很多时候要被别人推着走，当别人不推的时候，就失去了坚持的动力，后来呢，我竞选成为了俱乐部主席，A状态一下子就不一样了，感觉啊，俱乐部就是我的孩子，别人可以不参与，那我必须要上，因为我是负责人，责任感被激发出来的状态非常非常的好。

好，gala能量盘，我们讲了，给我目标，还有。action行动以及了热爱，最后一部分是justmeant调整。

如果你已经找到了目标，以及热爱的是，并为此付出持续的行动，儿，恭喜你。你已经进入了快速提升，以及充满能量的人生，美好的阶段。

做到这些还不够，比如。过程中，你可能会遇到工作突然增加，身体突然生病，家人突然离开等等各种各样的问题，也会经历人生中莫名而来的抑郁期，这些突发情况可能会打乱我们每好的行动节奏，那没关系，我们都是人，不是神，所有这一切都是正常的，我们需要有一个心理预期，特殊状况出现的时候，咱们可以暂停一下，放松放松，哪一个说走就走的旅行等等，但是要记住给自己重新开始的机会，再重新开始后，质变会来的更快，因为我们的身体在暂停期，我们的潜意识啊，依然在帮助我们消化吸收，很神奇的。

以上呢，就是旮旯能量环，但如果你把gala目标，行动，热爱，调整，都做到。就能把旮旯能量环转动起来，你会发现自己根本就不需要坚持了，也不会三分钟热度，坚持的最高境界是忘记坚持，别人逼我放弃都不行，因为我已经找到了人生当中既重要又热爱的事。

GALA单词的词义是：庆祝、节日、欢乐的。当我们在做一件对自己很重要，很热爱，还能调整的游刃有余的事情的时候，那做的时候感觉每天就像过节，内心充实而快乐。

人生的路很长，也很短，龙兄老师希望你和我都能充分利用这有限的时间，通过自己全力以赴的提升演讲能力，来为这个世界带来一些美好，当我们老到只剩最后一口气时，回忆这一生，可以感动到老泪纵横，不枉我们来到这个世界一遭！