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如何走出痛苦呢 来自山静日长素生活文化创意 00:00 07:14 苦，是痛苦。乐，是快乐。舍受，就是不苦不乐的状态。人在顺境会快乐，在逆境呢就会苦受，苦乐中摇摆不定，就是舍受了。每一个刚刚降临人世间的婴孩都是哭着来的，等到年岁大了，身体健康每况愈下，最后油尽灯枯。佛教在描述人在死亡的时候，感觉就像无数把刀把你的肉割掉一样。将死之人在病床上苦不堪言的呻吟，那真是一种煎熬。 那我们去思考，在生活中，什么会让我快乐，什么会让我痛苦，什么会让我宁静？然后问问自己，苦受是怎么来的？乐受又是怎么来的呢？它们生起的过程是怎样的？那么我们再仔细去观察，为什么碰到一点挫折就会颓废？为什么追求不到心仪的对象的时候会痛苦？为什么家人不依照我的意愿行事时会愤怒？为什么别人和我有点摩擦的时候，就会生气憎恨？比如：员工不听话，我痛苦。孩子不听话，我痛苦。与公公婆婆相处不好，我痛苦。父母不理解，我痛苦。还有今天身体不舒服，我也痛苦，这所有的痛苦到底从何而来呢？ 痛苦从何处来？就从自己的心里来。我们一直被事物生灭的表象影响，心情被其左右，一直在集聚负面的能量，那么你的感受就是苦。这一切都是源于我们对世界错误的认知，以致我们不知道如何正确的面对，那就只能抱怨。在学校抱怨老师，工作中抱怨上司和同事，在家里还抱怨妻子。 当我们对苦有了深刻的了解之后。我们的心就会打开，不再纠结那些鸡毛蒜皮的事情而放不开，前段时间因为房子事宜。和人争吵，还说走法院。其实想想这些人间的是是非非又算得了什么呢。人生在世，最大的困扰不是敌人，而是自己。当我们无法战胜自己，就不能面对自己，自己才是最大的障碍。 我很幸运和大家共同学习，让我们一起把圣贤的智慧融入生活，从生活中感悟，自我反思和觉察自己的一切心理现象。进而从成见和烦恼中走出来。 |
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