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菜谱:醉虾、西兰花炒虾球、红烧武昌鱼

 青山138 2019-04-26

醉虾

菜谱:醉虾、西兰花炒虾球、红烧武昌鱼

制作方法:

1. 青虾清洗干净,修剪头和长须,用牙签挑去虾线,再放入沸水锅内焯水备用。

2. 把焯水的虾放入盆中,加入适量绍兴酒、糖、甘草、参须、红枣、枸杞和姜片、葱段搅拌均匀。浸泡3个小时以上装盘即可。

西兰花炒虾球

菜谱:醉虾、西兰花炒虾球、红烧武昌鱼

材料:

虾10只,西兰花1个,生抽5g,料酒5g,白糖2g,香油少许,蒜5g,盐适量,食用油适量

做法:

1、西兰花去粗茎,掰成小块;虾挑去虾肠,剥成虾仁备用;蒜切末;红椒切成菱形片;

2、虾仁用料酒、胡椒粉腌制一会备用;

3、锅中放入油,油热后放入西兰花煸炒1分钟左右盛出备用;(也可以用水焯)

4、锅中放入油,油热后放入蒜末爆香,然后放入虾仁。中火拌炒,待虾仁变色后,放入料酒和少许生抽、糖,然后放入西兰花和红椒,大火迅速翻炒,最后加入盐,淋上少许香油就可以了。

红烧武昌鱼

菜谱:醉虾、西兰花炒虾球、红烧武昌鱼

制作方法:

1. 武昌鱼去内脏鱼鳃清洗干净,加入盐、料酒、胡椒粉腌渍。

2. 起锅烧油,有热后中小火煎至两面焦黄,捞出控油。锅内放入花椒和干红辣椒煸香,放入郫县豆瓣酱,葱段、姜片、蒜炒香,加入一大碗水烧开。

3. 放入煎好的武昌鱼,加生抽,老抽,米醋,白砂糖,盐,中小火炖10分钟,将鱼翻面接着烧10分钟,大火收汁,淋入米醋,鸡精,浇上炸香的花椒油装盘即可。

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