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在临床催眠中，催眠是如何给身体健康带来好处，如何治疗心身疾病的呢？催眠又是如何关心临终病人的呢？这些问题将在本次问答中讲述。 欢迎您在留言中继续提出您想要了解的问题，我们在将来也会尽量解答，感谢您的关心与支持！  1.催眠会给身体健康带来什么好处？ 一般来说，催眠的体验就让人感到放松，又让人的注意力处于高度集中状态，被催眠者的生理功能常常会因此放缓，比如说呼吸和心跳变慢，而他的身体则一般会感到极为舒适。这样的生理反应是有益于身体健康的，能够有效的降低应激和不适感。 放松 注意力高度集中 而临床催眠的先驱们几乎全都是医生，他们不仅仅用暗示来处理心身症状，而且也会用它来处理显然有器质基础的疾病和问题。在催眠领域中，心灵和身体之间显而易见的联系一直都被清晰地呈现出来。催眠经常被用来展示人类所具有的改变感官体验的能力。现在已经有越来越多的科学实证研究在证明催眠治疗对躯体的影响。 ----刘哲良   2.催眠可以治疗心身疾病吗？ 现在已经有越来越多的科学实证研究在证明催眠治疗对躯体的影响。 其中赫伯特.本森（Herbert Benson,2001）得出放松技能对于已知的参与细胞再生和产生抗氧化剂的基因组带来了显著的积极影响。放松训练造成了1561个特定基因表达上的改变。 欧内斯特.L.罗西（Ernest Lawrence Rossi）证明了治疗性的催眠能够开启基于体验的基因表达,以及这一结果所隐含的可能性,即对大脑可塑性的影响。 而现代催眠之父艾利克森也是通过自我催眠治疗自己的躯体疾病，因此催眠可以治疗心身疾病是毋庸置疑的。 ----李淑英  12 3.催眠对临终病人有帮助吗？ 会有帮助，临终关怀的目标在于使临终病人的生命质量得到提高。珍惜有限的人生时光，能够减少痛苦，甚至无痛苦地走完人生的最后旅程。这个催眠是恰好很适合。 了解催眠的人都知道催眠可以有效缓解疼痛，减少痛苦，在美国，很多医院对癌症病人也使用催眠来减轻疼痛或者辅助治疗，催眠可以减轻疼痛在这里不过多累述。  催眠是如何帮助临终病人的呢：催眠可以引领临终病人脱离三维的时间和病痛身体的束缚，在四维的空间里感受和体验，比如带领他陪伴他到过去美好的回忆里去感受美好的感觉，在四维想像的空间里完成现实没有完成的心愿，释放心中的愧疚和自责等情绪，也可能引领他想像未来要去天堂什么样子（每个人都想进天堂），催眠可以让他们在内在想像的空间里激发他们美好的体验和感受从而减轻恐惧和痛苦。让他们放下人世的纠结，更轻松，更平静的走完最后的旅程。  策划：艾利克森研究院 撰稿：孙国栋 王淑宁 编辑：王挺 张飘逸 |
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