这3种“食物”女生别不舍得吃，能润肠排毒祛口臭，让你越来越美

提到美人，大家第一个印象也许都是五官的标致，加上优质的身材，而现在，多了更多的标准，气质也是十分重要的一环，一个真正的仙女类的美女，可是需要各方面都符合标准的，虽然这让很多女生有了更多的苦恼，但是，时代嘛，一直处于进步中，外貌的要求变得越来越高也是正常的。

于是，为了过人的外貌，很多女生在这方面可是下了非常狠的功夫的，减肥是最常被提的，而无论哪种方式的减肥，都受到非常多人的认可。事实上，除了刻意的减肥外，平日里大家可以通过一些小操作，让自己处于一个相对平衡的状态哦，这可比后期拼命减肥要容易得多。

首先，将体内多余的垃圾排掉是非常有必要的，排便是一个操作，此外，多吃一些有益的润肠食物，也是不错的选择，长期坚持下来，肚腩会消失，口臭也会不见，非常棒！那么，都有哪些食物呢？

蜂蜜水

这个水大家肯定都知道的，对于女人是非常好的，美容不说，还能养肠胃，多吃有益。晨起后来一杯，能够清理掉毒素，坚持久了是看得到很明显的变化的，便秘不见了，口臭也886了。

海带

这是一种许多人都青睐的食物，可以说，海带是含有很多营养元素的，很适合人体，助消化不说，还能够消除便秘，口臭也能缓解不少。此外，对于皮肤状况不够理想的人来说，常吃是可以改善的哦，变得更加靓丽。

火龙果

这种水果一直都受到很多人的认可，营养价值就不说了，对人是非常有好处的，此外，消化效果也非常理想，若是想要保持一个比较好的身体状态，祛口臭，可以多吃哦。