▶如何打出费德勒般压制性上网球？

众所周知，球风飘逸的费德勒是打上网球的一把好手。

这种在进攻中能让你掌控主动权甚至在接下来一拍转化为得分的技术是众多球员在比赛中都尝试过的进攻战术。当然，不是每一位球员都能像费德勒一样运用得如此自然洒脱。

比如，有急于求成或用力过猛而一拍糊飞出边线的球员大有人在。

瓦林卡曾在对阵戈芬的比赛中如此出击，却不幸拍到了底线以外，转身离去那一刻有多么地懊悔不已……

虽然对于普通玩家的网球爱好者来说，不需要把这项技术运用到极致，但在与伙伴对垒时，如果你能偶尔用此技术驯服对手，那也能极大地提高你的气场，以及提升您球风的华丽度。

本期，我们将带大家一起了解和学习四种正拍上网球的初阶技术。这四种打发主要与击球高度密切相关。在我们起身，从底线到发球线过渡的过程中，应根据球的不同高度了解其区别，知道如何挥拍。

第一种，应该是最高的一种上网球，击球高度大约在肩部附近 在面对这种击球位置明显高于球网的情况时，应该十分激进，要迎上去主动去抽球，偏水平向的抽球。

第二种，击球高度约与球网同高，如果球网高于击球点，就不能像刚才那样平着挥拍了，否则就会挂网，这种情况下应自下向上挥拍，搭配传统的随挥动作。同时，可以搭配使用一种步法，我称之为跳步。

第三种，假如对方打过来的是切削球，球大概在我膝盖这个高度。面对低球不只是简单的防守回球，而是应该激进一些，提高拍速，同时挥拍纵向幅度较大，这样向上挑 上下幅度很大。

第四种，很多人因为这种情况，在打上网球时失分。也就是当球很低，离地面很近时，球落地弹起的高度很低，拍子能碰到球就已经不错了。此时要转换为大陆式握拍法，然后打切削球。

▶具体的讲解过程，请参看以下完整教学视频