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颈椎病的发病原因主要有以下几方面：1、颈椎的退行性变为主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。指导意见： 长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻练。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直等。保持脊椎挺直。建议多吃高蛋白、高钙食品，如鱼、鸡、鸭、奶、豆制品、虾等，多吃新鲜蔬菜和水果。 颈椎病的常见症状 （1）头晕沉，眼花，心前区疼痛 （2）胸闷，胸痛，偏头痛 （3）颈部僵硬，头向后方仰时有明显疼痛感，不灵活 （4）手掌或手臂麻木，疼痛，握力减弱 以上症状为朋友，恭喜，颈椎病可能会找到你，注意预防和治疗！ 治疗颈椎病的妙招：滚蛋法 苗族医生是中国传统医学的一个分支，有着1000年的历史。“苗”是百草神最早的后代之一。西汉时期，有“古医说苗父”的记载。滚卵疗法首先在苗族广泛传播，然后被民间广泛使用。滚动疗法是一种非常传统的治疗和诊断方法。这种方法取材方便，对一般性的伤风感冒、头痛、肌肉酸痛，痢疾、淤青、颈椎、腰椎、膝盖等关节疼痛都有非常好的效果。 材料：艾叶，鸡蛋，银饰，纱布 做法： 在水里煮一把艾叶水； 将2-3个鸡蛋放入水中(煮熟的鸡蛋一次，滚到零温度，不要)； 鸡蛋煮熟后(通常15分钟)，一个接一个地取出蛋壳，用纱布包住蛋壳，放入银器中，把纱布的边缘放在手上，在相应的部分来回滚动，直到鸡蛋不热； 对于老人和儿童，鸡蛋的温度应根据他们的年龄而降低。 你可以去掉皮肤的任何部分。卷到局部皮肤发红，一点发红(红色的感觉)出汗即可； 记住，你不需要太多的力量来滚动你的鸡蛋。 当恶灵更重时，即使蛋卷轻微也会爆炸； 银饰针对的是风、毒、湿的问题。银饰只需要用鸡蛋包裹。 滚蛋法不适用于脓液易感染的情况，也可用于皮肤未破、口已闭的情况。 (图片来源于网络） -END- |
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