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【烤箱烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃】糖躲躲

 hhtcat 2019-05-06
0 人做过这道菜
零失败的菜谱,超级简单,糖尿病友可以吃。

用料  

三文鱼 500克
适量
橄榄油 适量
黑胡椒 适量

烤箱烤三文鱼的做法  

  1. 三文鱼肉不要超过一厘米厚,烤盘铺锡纸上少抹一点点橄榄油,鱼肉两边撒盐和黑胡椒粉放进烤盘。锡纸盖好。烤箱80摄氏度(华氏175度)一个小时保证就好了,直接可以吃。

小贴士

黑胡椒最好用现磨的会更香,我手边正好没有也就凑合了。         

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