《素食健康100问》第20问 土豆汁食疗方法

主讲  金英玉老师 20 土豆汁食疗法 来自新起点健康信息5分钟 00:00 10:46

新起点健康信息5分钟

12月18日第20问？

《素食健康100问》

土豆汁食疗方法

※土豆汁的营养特点？

△土豆富含赖氨酸和色氨酸，这是一般食物蛋白质里很少的氨基酸。

△维生素C是苹果的1O倍。

△有淀粉、丰富的钾、锌、铁等矿物质。

※土豆汁的营养功效

△防治心梗脑梗，有强心作用。

△防治胃肠疾病，抗溃疡病。

△土豆有抗炎作用。

△土豆有抗癌作用。

△土豆防治皮肤病。

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