 1.桂圆：桂圆和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。胃炎患者可以用桂圆泡茶饮用，早晚喝一杯不但有助于病情恢复，还能预防胃癌。  2.火麻油：火麻油在日常生活中是一种常见的食物，这种食物的营养价值是非常高的，那么对于肠胃不舒服的人来说，在生活中可以适当的吃一些火麻油，或者是搭配蜂蜜来食用，这样对于我们受损的胃粘膜，可以起到有效的修复作用。  3.小米：小米不仅营养全面丰富，还有养胃的功效，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍，滋补力最强。富含维生素、氨基酸等营养成分，具有健胃消食的功效，长期喝能帮助防止胃病!  4.猴头菇：猴头菇是蘑菇的一种，个头不小，养胃功效显著，而且对一些胃部的疾病也有辅助治疗作用。胃病反反复复治不好，多吃这4种食物，修复胃黏膜，慢慢养好胃！ |
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