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在头条写痛风科普有一段时间了，谢谢各位风友的支持，未来一段时间将会讲一讲风湿的其他病：类风湿，风湿痛。 今天特意做个小节，让大家更好的记住我们讲过知识点。 1, 碳酸氢钠碱化尿液，有助于排泄尿酸，但单独喝苏打水基本没用。 2，豆浆属于低嘌呤食物，每100毫升豆浆嘌呤含量<50mg。 3，痛风，高尿酸应该找风湿科医生治疗，他们是专业的。 4，咖啡有助于降尿酸。 5，每日应该喝水超过1500cc。 6，蒲公英，车前草，宣木瓜研究表明能降尿酸，煮水喝。 7， 吃别嘌醇一定一定要基因检测HLA~B*5801，防止发生迟发性的免疫介导过敏反应。 8，吃苯溴马隆要配碳酸氢钠饭后吃，效果好。 9，吃非布司他一定不要剧烈运动，有心血管风险。 10，非布司他，别嘌醇，苯溴马隆，最常见降尿酸三大药，安全性各有优劣，听医生吃。 11，国产药和进口药效果差别不大，价格差好几倍。 12，西芹籽，鱼油，白藜芦醇，酵素，青汁，这些保健品治疗痛风效果微乎其微，不值得花钱。 13， 秋水仙碱对控制痛风性关节炎具显着性疗效，但副作用大，有效量接近中毒量，服药需要医生指导。 14，尿酸高的人，请不要喝酒，白酒啤酒果酒都不要。 15，尿酸高的人，请不要吃糖，白糖红糖麦芽糖都不要。 16，尿酸高的人，多吃富含维生素的水果蔬菜。 17，尿酸高的人，请远离海鲜，内脏，牛羊，鸭鹅，鲈鲤。 18，尿酸高也是有遗传因素的，但不是遗传病。 19，尿酸高四大并发症，关节炎，痛风肾，心血管系统疾病，胃部疾病。 |
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