今天小璞给大家推荐的祛湿四君汤里,选用了祛湿食材的同时还健脾胃,简直是加强版的祛湿食疗了。” 用料 主料 茯苓 9克 党参 9克 甘草 6克 白术 9克 辅料 红糖 适量 祛湿四君汤的做法 1. 准备好食材; 2. 食材用清水冲洗干净后沥干,放入养生壶茶漏内; 3. 往壶内注入适量清水,注意不要超过max线防止溢出,并将茶漏轻按盖子上; 4. 盖上盖子,通电后,选择沸水功能; 5. 煮好的四君子汤,趁热加入适量的红糖; 6. 搅拌至融化后,即可饮用啦。 祛湿四君汤成品图 |
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