十二经脉流动图

十二经脉流注次序和起止穴 记忆诀窍（含经络流注动图） 肺 中府——少商 食指尖交大肠经 费府中的少商大款 （费：肺；府中：中府；大：大肠） 大肠 商阳——迎香 鼻翼旁交胃经 大山羊，味应香 （大：大肠，山羊：商阳；味：胃；应香：迎香） 胃 承泣——历兑 踇指端交脾经 胃张撑起，屁多离队 （撑起：承泣；屁：脾；离队：历兑） 脾 隐白——大包 心中交心经 皮色银白新大包 （皮：脾；银白：隐白；新：心） 心 极泉——少冲 小指尖交小肠经 新泉极冷，水少冲点，小心感冒 （新：心；泉极：极泉；小：小肠） 小肠 少泽——听宫 目内眦交膀胱经 小产钱少则关门停工 （小：小肠；少则：少泽；关：膀胱；停工：听宫） 膀胱 睛明——至阴 足小指交肾经 光睛明，水至阴 （光：膀胱；水：肾） 肾 涌泉——俞府 心包交心包经 涌泉水，包舒服 （水：肾；包：心包；舒服：俞府） 心包 天池——中冲 无名指端交三焦经 天池饱满，山中冲下 （饱：心包；山：三焦） 三焦 关冲——丝竹空 目锐眦交胆经 叫观众弹丝竹管乐 （叫：三焦；观众：关冲；弹：胆） 胆 瞳子髎（liáo）——足窍阴 踇（mǔ）指毛丛交肝经 童子捣蛋，竟敢筑桥 （蛋：胆；敢：肝；筑桥：足窍） 肝 大敦——期门 肺中交肺经 敢用大盾挂奇门，匪夷所思 （敢：肝；大盾：大墩；奇门：期门；匪：肺）

1

任脉

任脉位于正前胸，

心脏脾胃行不通；

上连乳腺下子宫，

万一不通变老翁。

2

督脉

督脉立于脊椎中，

监督气血来运行；

五脏六腑督脉宫，

对应区域弯曲痛。

3

足少阳胆经

胆经裤线重叠行，

分泌紊乱变神经；

嗜睡液汗疲倦态，

腋窝肿胀后脑痛； 

淋巴发炎局部胖。

4

足厥阴肝经

肝经对应胆经行，

循环分泌掌控中；

肤色发青腰疼痛，

眼圈发黑有痛经；

眼球发干眼屎多，

肝火旺盛有罪行。

5

手太阴肺经

胸到拇指为肺经，

手臂内侧属阴经；

呼吸免疫掌控中，

缺水敏感鼻不通； 

体热出汗背有痘，

干燥痰多下咽痛；

感冒发冷体内空。

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6

手阳明大肠经

食指腋窝大肠经，

手臂外侧属阳经；

消化神经掌控中，

它要不痛腹胀痛；

便秘口干肩颈痛，

体热痔疮加头痛。

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7

足阳明胃经

胃经位于胆经前，

三指距离到经中；

口腔糜乱牙肿痛，

口干口臭腹胀痛；

体热打嗝喜食冷，

大便干燥且不通。

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8

足太阴脾经

胃经对应是脾经，

免疫神经掌控中；

胃胀打嗝排气空，

呕吐难耐肋下痛； 

曲张平血低血压，

风湿还有关节痛。

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9

手少阴心经

心到小指为心经，

手臂内侧属阴经；

循环系统掌控中，

胸口沉闷与头痛；

心烦失眠也多梦，

肩与前胸多疼痛；

目赤颧红口干燥，

血液不良喜安静；

心事过多压力重。

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10

手太阳小肠经

小指肩窝小肠经，

手臂外侧属阳经；

消化神经掌控中，

太阳耳部会疼痛；

经前腹胀后脑痛，

后背肩胛至背痛。

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11

足太阳膀胱经肾经对应膀胱经，
泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生； 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

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12

足少阴肾经

肝经后面是肾经，

距离不远两指空；

分泌系统掌控中，

尿量稀少还尿频；

眼袋眼皱足下冷，

下肢肿胀善惊恐；

经前腰酸背又痛，

脸上出斑心发惊；

记忆下降无睡梦，

症状不通慢慢通。

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13

手厥阴心包经

胸到中指心包经，

手臂内侧属阴经；

分泌循环掌控中，

循环差异血管病；

心跳过快还便秘，

心烦目赤上肢痛。

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14

手少阳三焦经

无名至肩三焦经，

手臂外侧属阳经；

分泌循环掌控中，

免疫下降忧郁症；

疲倦易得慢性病。