女性痛经别担心，常用几种花泡水喝，驱寒活血，子宫或会很舒服

痛经给女性带来的痛苦，估计和生孩子有的一拼，所以很多女性在发现来月经的时间，有碰上重要的事情，就会延缓月经到来时间。比如吃避孕药，因为避孕药会打乱女性内分泌，延迟月经。但是，避孕药对身体伤害很大，严重还会导致女性患上妇科疾病。

其实，只要调理好痛经，来月经就不会影响到女性的正常生活，除了不能下水。所以，不需要吃避孕药这样伤身的方式来逃避痛经，只要你在来月经前，坚持喝几种花泡的水，就可以驱寒活血缓解痛经，也能温暖子宫，让身体很舒服。

那么，用哪几种花泡水喝，可以驱寒活血？

首先是黄花菜水，黄花菜是忘忧草的花骨朵，一般是被人们拿来做菜吃。其实黄花菜属于百合科，有止血安神，利尿，解毒，消肿，养血平肝和清热利湿的作用。而且，它还含有蛋白质，碳水化合物和多种维生素等营养物质，能提高人体免疫力，也能促进血液循环。很多时候女性体内的寒气重和湿气有很大的关系，所以用黄花菜泡水喝能去除体内的湿气。也有利于去除寒气，改善睡眠质量，而体内寒气没了就不会有痛经，子宫也会舒服很多。

其次红花水，红花还有一个名字叫做红蓝花，可以作为染料使用，也能作用药材食用。而且红花的功效是活血化瘀，散湿去肿的作用，对于女性来说可以缓解因为寒气重，而造成经血瘀结成块引起痛经的症状。而且红花促进血液循环和帮助身体排出湿气的作用，都有利于排出体内寒气，所以来月经前用红花泡水喝，每天一杯一段时间后，痛经就没了，子宫也变舒服了。

最后是玫瑰红枣水，玫瑰花不仅可以吃，也可以作为药材使用。一般玫瑰花的功效是舒肝解郁，和血调经，散疲止痛，女性经常用玫瑰花泡水喝，还能起到美容养颜抗衰老的作用，也能减少皮肤色素沉淀。而红枣是补气血的食物，所以，有痛经的女性在来月经前，喝玫瑰花和红枣一起泡的水，可以缓解痛经，促进血液循环，也能排出体内的寒气，让子宫变舒服。

这些都是适合女性痛经时喝的水，经常喝可以调节月经失调，还能增强人体抵抗力，所以不只是让子宫变舒服了。而且，玫瑰红枣水就算是在痛经好了之后也能经常喝，不仅可以改善气血，保养皮肤，晚上睡觉也能睡得更香。

女性不想来月经的时候痛经，平时还要记得按摩脚底穴位，打通经络，促进血液循环，也有利于排出体内寒气。所以，每天晚上用花椒水跑完脚后，就踩在指压板上10分钟多走动几下，也能起到疏通气血，缓解痛经的症状。因为花椒驱寒活血的功效很强，也能起到温暖身体的作用，再加上踩指压板理气活血，坚持一段时间后，痛经会消失不见。