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提到慢性咽炎很多人都会不自觉凑一凑眉头吧，这是生活中一种难缠的疾病，通常另患者感到很头疼，尤其是发作时带来的异物感“咯吱不出，咽之不下”、疼痛感“咽痛而失音”、强烈咳嗽等能极大地影响到患者的正常生活。、
慢性咽炎发作起来固然很可怕，但我们也要有战胜它的信心，别整天提心掉的，这些是咽炎的“克星”，要多吃。 1、荸荠萝卜汁 【材料】用荸荠、鲜萝卜各500克。 【做法】将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁，每日饮汁数小杯即可。 【功效】可以清热利咽，开音化痰。用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等很好。
2、银耳沙参鸡蛋饮 【材料】银耳10克、北沙参10克。 【做法】加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。 【功效】能养阴清热、润肺等，可用于防治阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
3、蜜枣甘草汤 【材料】蜜枣8枚，生甘草6克。 【做法】将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可，当做饮料服用，每日两次。 【功效】能补中益气、润肺止咳效，可用于慢性支气管炎、咽炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
4、橘红青果茶 【材料】橘红10g、青果两枚、罗汉果半个、薄荷5g、甘草7g 【做法】将材料洗净后放入茶锅中，加入适量的清水，先用大火将其煮沸，再调至小火熬制15分钟即可，待温度适宜取汁饮用。
【分析】橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复咽部粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对咽喉的养护更好。 |
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