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来自: qweasdzxcrty > 《健康》
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打开任督二脉气血畅通
打开任督二脉气血畅通。
气血畅通按两穴
气血畅通按两穴。因此经常按摩这两个穴位,能促进任督二脉的气血畅通。
促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位
促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位。因此经常按摩这两个穴位,能促进任督二脉的气血畅通。一般每个穴位每次按摩5分钟,一天按摩两次。
每天坚持10分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升
每天坚持10分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升。
[转载]做一个气血畅通的靓丽女人
[转载]做一个气血畅通的靓丽女人昨天下午,医者在东南大学李文政图书馆做了一场题为《做一个气血畅通的靓丽女人》的养生讲座,这是当时...
气血两虚别怕!每天蹲马步9分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升!
每天蹲马步9分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升!
万练不如一站!每天站桩20分钟,气血畅通,阳气充足,身体棒!
每天站桩20分钟,气血畅通,阳气充足,身体棒!
神奇颤掌3分钟!动动手让你气血畅通防三高
动动手让你气血畅通防三高。
坚持一套拍手操,疏通12条经脉,气血畅通,手脚暖和、健壮
坚持一套拍手操,疏通12条经脉,气血畅通,手脚暖和、健壮。
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