问: 一心 师父,好生气呀!今天去见了一个老同学,本想和他好好聊聊天,没说几句话,他就开始对我冷嘲热讽的,真的受不了就走了,我们应该怎样正确面对别人的冷嘲热讽呢? 在生活中,我们总是无法避免一些人对我们冷嘲热讽。 如果我们认真了,他们会说我们过于较真,我们不去理他们,他们就会洋洋得意,认为我们默认了那些冷嘲热讽,那我们该怎么做呢? 1 不要冲动 面对别人的嘲笑的时候,我们很容易情绪激动,这时如果爆发了,别人会倒打一耙,认为我们不够大度之类的,引起一系列的麻烦。 我们可以先让自己的情绪冷静下来,分析一下为什么他会对我们进行嘲笑,是不是我们又做的不好的地方,亦或是他们本身就这样呢? 分析清楚原因,就能找到问题的答案,自己的怒气就会消减一些,避免与他们发生正面冲突。 那些贬低你去抬高自己的,你就适当捧一下他;揭人伤疤故意找茬的,将话题转移过去,如果他继续提你就表明自己不想谈论这个话题的态度。 2 摆正自己的心态 自己要想清楚,在他嘲笑自己的那件事情上,自己的初衷是什么。无论别人说什么和怎么说,你都要把你自己的事情分析清楚。 为什么他会选择这件事来嘲笑自己,不要让别人左右你的思路,想清楚自己想要的是什么,自己的目标是什么。 不要在别人否定你的时候,你也否定自己。 当别人在说你的时候,你心里肯定是十分煎熬的,但你不能深陷其中,不要为此而烦恼,你要学会在这个时候去捍卫自己,不被轻易打倒。 3 最有效的反击:行动 很多时候,之所以会被别人的话语伤到,根本原因是你没有底气,还没有将一些事情做成功。 所以只要有人开始议论,你就很容易被击倒,所以解决的唯一办法就是行动。 当你为了这件事情付出了努力,渐渐地你对自己就开始有自信了,就有了底气,你说话就有自己的气场。这才是你粉碎那些闲言碎语的最佳手段。 |
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