中医绝学：快速止咳嗽，还是这2个穴位好使

春夏之交，伴随着天气的突冷突热，前一天温度还是二十七、八度，后一天温度就十几度了。这样的倒春寒，让不少体质相对差一些的人感冒了。

普通感冒是具有自愈性的，一般七天就可痊愈，但是体质弱的人，感冒好了，且遗留下了咳嗽的毛病。

这样的咳嗽会持续几周到几个月不等，病情严重的还会持续更长的时间，咳嗽时间久了，常常会伴随胸闷等不适感，还有一些人因为咳嗽持续不能控制影响到工作，因为一直咳嗽，连说话都不能连续。有一个患者曾经说，就怕开会，越是安静的时候，咳嗽越发控制不住，很尴尬。

有两个神奇的穴位，可以帮助缓解咳嗽，尤其是在咳嗽阵发，不能缓解的时候。这两个穴位很有特点，自己也比较好操作。

止咳特效穴1：膻中穴

它的位置在前胸部，位于人体的前正中线上，横平第四肋间隙。这么说可能很多人还是不知道膻中穴到底在哪里。有一个更方便得取穴方法是，对于男性，膻中穴是两侧乳头连线的中点，很好定位。对于女性，因为女性生理特点，乳头可能会稍微偏低一些，定位时要横平乳头稍上方的那一根肋骨，定位稍微复杂一些。

止咳特效穴2：天突穴

天突穴的位置在颈前，同样也在人体的前正中线上，专业术语叫做位于胸骨上缘正中，也就是位于颈部和胸部交接的部位，两个锁骨的头部连线的中点再向下，触摸到的骨头上缘正中。

这两个穴位都是任脉的穴位，都位于气管附近，当出现咳嗽时，按压这两个穴位，最好是用稍微重一些的力气，可以很快缓解咳嗽，两个穴位同时按压也是可以的。

虽然这个小方法对于缓解咳嗽的效果比较好，但是我们还是要找到咳嗽的真正原因，以祛除病因。如果长期、持续的咳嗽，那么强烈的气流会损伤气管和肺泡，影响肺脏功能，所以长期咳嗽要高度重视，抓紧就医。

内容依据：《李志刚：用自己的穴位治自己的病》，全网最受欢迎的中医穴位专栏，作者为北京中医药大学针灸学院院长、知名中医专家李志刚教授。