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人生能有几多愁，蹲坑便秘不到头 酒肉穿肠过把瘾，就怕痔疮来作妖 站不行，坐不端，一上厕所便~血~啦~ （你们期待的“菊花医生”来科普啦~） 很多人看到“便秘”两个字，就异常苦恼。经常一连好几天都不上厕所，肚子都鼓得硬邦邦的，不是没有便意，就是想拉却拉不出来，好不容易排一点，就是排不干净，经常蹲厕所到两腿发软，一身汗…… 影响日常生活不说，时间久了，脸上痘痘不断，色斑上脸，口臭愈发严重，体重增加，身体却越感无力…… 要是便秘还遇上痔疮，那简直就是“人间地狱”。突然来的便意，都不知道该开心还是失望。不用力，排不出来，但有时候稍稍一使劲，肛门就出血了，好不容易消停点的痔疮又犯了，严重时菊花都能“掉了”，疼痛难忍…… 但便秘群体可不少，我们大医生的“菊花医生”——林国乐医生，拿出了他的“菊花宝典”，教给大家一套“放屁操”，促进肠道蠕动，改善便秘。点开视频，赶紧学起来吧~ |
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