我家有个“蛋壳娃”怎么办？

前两天我们这里发生了一起交通事故，一个孩子在过马路时被车撞了，当时找不到孩子的妈妈，所以很多人在朋友圈自发转发信息找孩子的家长。接孩子放学时遇到孩子同学的妈妈，跟她聊起这个事情，我们都在感慨世事无常，彼此叮嘱一定要照顾好孩子，保护好孩子的安全。

当时孩子在旁边听着我们的聊天，我并未感觉到异常。可是当天晚上睡到半夜我被孩子的哭声吵醒，到孩子的卧室一看，孩子正坐在床上哭得伤心呢。问她怎么回事，她说她做了噩梦，自己被车给撞了。我想起白天时跟别人聊天的事，可能孩子是被我们的聊天内容给吓到了。

其实，孩子平时也是这样，在学校里打扫卫生，别人都打扫完了，她负责的区域还没打扫完，老师批评她做事太慢，回来之后她就伤心得哭起来，觉得老师没有在同学面前给她留面子。

孩子为什么如此脆弱，像个蛋壳一样一碰就碎呢？

01、培养孩子要警惕“蛋壳效应”

像我家孩子这样的情况，在很多孩子中间都很普遍，有一个专业的词汇可以用来形容他们，那就是“蛋壳效应”，那什么是“蛋壳效应”呢？

蛋壳效应，是英国儿童心理学家西蒙·安妮于1965年首次提出并命名的一种生理性心理疾病，是指孩子的脆弱心理，比如孩子只能听赞美之词，听不得半点反对意见；有的孩子外表高傲，内心脆弱，敏感多疑；有的孩子只能接受成功，不能面对失败，遇到一些不顺心的事，就会有极端的举动，甚至轻生……这就是所谓的“蛋壳心理”，脆弱是它的本质。

最近几年网络上常常会爆出低龄儿童跳楼或者自杀事件，比如因为带零食到学校被老师批评进而跳楼、撞碎了学校的玻璃害怕批评进而自杀、因跟父母之间的拌嘴继而轻生……这种种悲剧事件的根源，其实都是因为孩子的“蛋壳心理”。

可是令人担忧的是，很多家长把孩子的这种“蛋壳效应”，归结于孩子的抗挫折能力太差，说孩子“打不得骂不得，动辄就离家出走或者自杀”。

其实，冰冻三尺非一日之寒，每个孩子生来都是差不多的，性格的养成固然有遗传因素的存在，但更多地还是后天家庭影响。归根结底，孩子的这种脆弱大多都是由家长错误的教育方式造成的。

02、什么样的家长最容易培养出“蛋壳心理的孩子”

我们在现实生活中常常会遇到这样三种家长：

第一种是溺爱型：这种家长可能自己小时候吃过太多的苦，长大后不愿意让孩子再经历苦难，所以一味地替孩子设计好明天，让孩子沿着自己安排好的道路平坦前行。这类家长对孩子有着无微不至的关怀，可是却极少批评和教育，认为孩子只要按照自己规划的人生道路行走，将来就一定不会差。

可是他们忽略了一样，那就是将来孩子要面对着许多未知变数，很多事情并非会按照自己预计和安排的内容发展，孩子如果不具备独立适应和应变能力，很有可能一点小挫折就会把他打倒，失去再爬起来的信心。

第二种是过于严厉型：这类家长自己有可能在同样的原生家庭长大，内心根深蒂固的概念就是不打不成才，他们认为孩子只有在高压教育下才有可能会自律、会成长，于是对孩子有着极为严苛的要求，不允许孩子犯错。

这种情况下的孩子，有可能时刻都会在害怕犯错被惩罚的担忧中度过，以至于犯一点小错误就害怕受到父母责罚，从而遇到挫折就想要去逃避。

第三种是期望过高型：这类家长在孩子很小的时候就给孩子提供很好的家庭和外部教育，对孩子寄予很高的期望值，这些孩子可能从小就表现良好，成绩优异，在学校经受着老师的表扬、小朋友的羡慕，在家也是父母和亲戚的骄傲，从小被各种光环笼罩，经常被人视为同龄人的标杆。

正是外界的这种高期望，使得这类孩子过于追求完美，生怕某一次的失败导致自己形象倾塌，以至于害怕经历失败。

这几种家庭教育下的孩子通常容易产生“蛋壳心理”，不愿意经历和承受失败。那么我们如何对症下药，让孩子摆脱“蛋壳心理”呢？

03、如何帮助孩子摆脱“蛋壳心理”

作为父母我们首先要知道，孩子从出生开始就是一个独立的个体，他具有天生的学习和适应能力，每个年龄阶段的孩子都有自己所要遵循的发展规律，他们会在不断的学习和探索中成长为更有能力的个体。那么我们作为父母，如何帮助和配合孩子成为更强的个体呢？

（一）、支持孩子的冒险精神

19世纪北欧兴起了一起教育理念叫“森林教育理念”，教育者通过利用当地树林资源，激发孩子们的实践性学习，学校大部分时间都让学前班和一年级的孩子在树林里“混”。孩子们可以用枯枝、果子和石头之类的物品来学算数，观察树林里的昆虫、鸟类和植物，用树叶搭成架子，在树林里尽情地上窜下跳，然后用语言、绘画、手工等形式把自己的所见所闻所想所思表现出来。

这种教学模式大大提升了孩子们之间的协作精神和动手能力，也提升了孩子们的想象力和创作力，同时因为野外的各种恶劣天气，也培养了孩子们的意志力、增加了孩子们的抗挫折能力。在这个学校学习过的孩子，大多在以后人生遇到挫折的时候，第一时间是想办法如何去解决而不是逃避。

心理学家Peter Gray曾说，父母过度保护，让孩子失去自己的成长空间，也因此造成抑郁、自恋、缺乏同理心的孩子越来越多。进一步来说，孩子之所以有“蛋壳心理”，与成长中缺乏“冒险精神”有很大关系。

记得我们小时候生活在农村，最常做的事就是上树掏鸟窝、下河捉泥鳅，爬房顶、爬草垛、还会在春天里爬上柳树折刚发芽的柳枝来做柳笛。那时候医学不发达，尤其是在农村吃药打针都不方便，可是我们几乎很少生病，用老人的话说就是：泥坑里长大的娃娃就是皮实。

所以想要让孩子打破“蛋壳心理”，首先我们要支持孩子的冒险精神。当然我们并不是把孩子置身于危险中，让孩子接触危及性命安全的事物，而是“恰到好处”地冒险，孩子既感受到情绪上的惊奇感，又不至于惊慌害怕。

比如我们可以让孩子尝试从事爬山、攀岩等活动，满足孩子的探索欲望，让孩子在从事这些相对“冒险”的运动中找到自信，学会如何面对挫折和磨难。

（二）、给予孩子合理期待

家长不过于拔高孩子，也不过于贬低孩子，对孩子的自身发展要有正确的认识和评价，当孩子的发展低于自己预期时，不要焦虑也不要跟别人家孩子相比，激励孩子向恰当的发展目标前进即可。

如果家长只看到孩子的优点而忽略缺点，那么孩子就容易自满，对自身的缺点缺乏认识，也就不会想着去改变。但如果家长一味只看到孩子身上的缺点和不足，则会让孩子认为自己一无是处，伤害孩子的自尊心。这样的话孩子遇到困难就想要逃避，不敢直面挫折。

家长的正确评价会让孩子对自身能力有正确的认识，也会让孩子对实现目标过程中所要遇到的困难和挫折有所预期，这样在真正面对困难的时候，才能让他对困难和挫折有良好的分析和应对方式。

（三）、让孩子对榜样有正确的认识

网上曾经有个新闻，说是一个孩子由于是吴京的超级粉丝，不惜把吴京的名字写到自己家户口本上，希望能成为他那样的人。孩子的行为虽然幼稚，可是却体现出榜样的力量和他对追星的执著。

有社会心理学家曾说过：对强者的崇拜，是孩子成长的需要，而心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。

在孩子很小的时候，大多是以家长为榜样，所以家长要能够以身作则地引导和影响孩子，完善自身行为和性格，让孩子感受到更多父母的优秀品质。等孩子大一点，家长可以利用名人效应，引导孩子学习名人的勤奋和努力，将他们的正面事迹强化，引导孩子去学习，这对于打破孩子的“蛋壳心理”更是能起到事半功倍的效果。

孩子的心灵，其实跟身体的免疫系统很相似，越锻炼就会越强大！我们要让孩子既能够适应“温室”的舒适，也懂得适应外面的风雨，不要把孩子养成“蛋壳娃”！