痛风也有“克星”，经常用“它”泡水喝，轻松降尿酸，痛风不来扰

痛风是一种由于体内嘌呤代谢紊乱，造成尿酸值偏高，而引发的疾病。这种疾病不仅损伤关节，让人非常痛苦，还会伤害肾脏，引发尿毒症。因此一旦患上了痛风，一定要及时治疗。那么如何治疗呢？除了药物治疗外，还要注意饮食调理，这里小编就介绍一些天然的小食材，别看它们不起眼，却是痛风的天然克星，经常泡水喝，轻松降尿酸，痛风不来扰。

1、玉米须茶

在医学里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅里煮，熟后把汤水倒出就是“龙须茶”，可以做全家人的保健茶。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、尿酸、利胆等作用。

2、黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻核桃黑豆，这三样食材都含有丰富的维生素和微量元素，核桃可以滋补肝肾，强健筋骨，黑芝麻可以滋润皮肤，乌发养颜，黑豆可以滋补肝肾。黑芝麻含有丰富的膳食纤维，可以帮助身体排出毒素，防止中风的情况发生。而核桃中则富含大量的维生素和微量元素，有很好的软化血管作用，对于预防痛风发作引起的脑梗和脚趾胀痛感有着很好的效果。

3、山楂干

山楂干泡水喝可以碱性化尿液，促进排尿酸，对于痛风引起的一些急性并发症有较好的预防作用，能缓解痛风疼痛。山楂有活血化淤的功效，对跌打损伤有辅助疗效，都是一种非常的好的一种的健康饮品来的。

4、猫须草

猫须草在传统上也被用于舒缓痛风所致的肿痛问题。它的消炎作用可助减轻肿痛不适，进而舒缓关节和肌肉酸痛症状。猫须草降酸茶，是专门为尿酸高的人配置的一款茶饮，真材实料，有很好的降酸效果。但是饮用此茶期间最好不要喝酒，分为日服和夜服两种，搭配饮用效果更好。

5、柠檬片

柠檬片泡水喝具有利尿、降压、降血糖，解毒等作用，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。柠檬有软化血管的功效，柠檬中的黄酮及苦苦素，有降三高、降酸、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。

6、红豆薏米茶

薏米是低嘌呤食物，而且薏米有健脾祛湿，利尿的作用，能促进体内尿酸的排出，达到降尿酸的作用，此款红豆薏米茶，是名方改良，由名医张仲景的方子改良而成，祛湿，运化体内水湿很有效果，让你脾更健康，更好促进体内湿气、尿酸的排出。

7、葛根

葛根里面有天然碱性排酸成分，能调节嘌呤的代谢，综合我们身体的排酸能力，改善痛风，吃葛根粉可以当早餐来吃，对健康有帮助，没有不好的影响。8、菊苣栀子茶

菊苣为菊科植物菊苣的地上部分，菊苣别名苦菜，菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿，属卫生部宣布的第l批药食两用植物。菊苣的效果是治湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振。菊苣提取物另有明显的降尿酸后果，对于高尿酸人群，每次能够服用菊苣根5-10克，加热水沏茶饮用，天天2-3次，坚持一个月，降尿酸，赶走痛风。栀子是独特的一味中药材，栀子果实能很好的凉血，清热解毒，利尿消肿的作用，很多人上火或者是水肿，都会用栀子来泡水喝，是中医比较喜欢用的一味药材。菊苣和栀子搭配起来制成菊苣栀子茶多治疗痛风效果会更好。