学习笔记 1,处理孩子的问题,重要的并非消灭黑色,而是扩大增强白色!我们要发现孩子的资源与潜力,从正向的意义出发,发挥滴水穿石的力量,让一个个小改变汇集出巨大的改变。 2,换个角度看问题,会改变自己,也会感动别人!这样能为自己和别人带来好结果,也许不是最满意的结果,但也是好结果。 3,一把“刻度尺”进行描述 4,请问你是怎么办到的 5,——我做些什么可以让你觉得好一点儿/得到帮助?——如果在我们面前有一把尺子,0代表你觉得一点儿都不烦恼,10代表非常烦恼,你会给现在的情况打几分?为什么打这个分数?——什么时候这个烦恼比较不会困扰你或是不太严重?——什么时候这个烦恼不会出现?——当时你做了什么,让问题看起来不那么严重了?——真是太好了,请问你是怎么办到的?——另外,我想再问你一个问题,如果有一天(停顿3秒),你不再被这个问题所困扰(停顿3秒),那会是什么样的状况?——你怎么知道你已经解决这个问题了?… 6,一定有一个重要的原因让他如此 7,错”的思考方式转换为“得”与“失”的思考方式。因为从得失角度看待问题没有标准答案,比较不会在处理事情时不理性地做出“100%得利”还是“100%失利”的结论。这样我们才比较容易接受客观的事实,并做出正确处理! 8,当你想要引导孩子以其他角度思考时:√问孩子:“妈妈/爸爸有一个想法,你想听听吗?”×告诉孩子:“你就是应该这样做。” 9,让孩子感受到:——不管发生什么事,父母永远都爱他。——不管发生什么事,父母永远都会陪他一起面对。让孩子感受到来自父母的无条件接纳和支持,并配合“三不措施”——不分析、不批评、不建议。如此一来,才能帮助孩子安心地在成长的道路上稳稳前进,继续产生学习、探索创造的动力。 10,赞美/直接赞美/间接赞美(如果XX知道你猜他会怎么说)/自我赞美(我想知道你是怎么做到的) 11失败的赞美:敷衍的,有期待有目的有条件的,讽刺的,比较的,言语过实的 12赞美公式:名字,具体行为,我的感受,你是怎么做到的,如果XX知道他会怎么说? |
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