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10、下脘:和胃健脾三要穴之一

 春雨585 2019-05-26

1、上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。

2、脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣,泄泻,痞块,虚肿。

3、下脘穴、中脘穴、上脘穴,这三个穴位的组合具有和胃健脾、消积化滞的功效。临床当中主要用于治疗腹痛、腹胀、纳呆、呕吐、呃逆、泄泻等消化系统的病症。

4、具和胃健脾、降逆利水的功效,是和胃健脾的三大要穴。

5、这三个穴位是中医当中治疗胃病、养护胃腑的重要穴位,经常刺激按摩这三个穴位,可以达到非常好的养胃之效。刺激这三个穴位都可以采用按揉的方式,将食指、中指并拢,用二指的指尖按揉穴位,每个穴位按揉3-5分钟即可,每天一次。

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