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今天大河君跟大家介绍一道对女人非常好的菜，这种蔬菜有着美容养颜，而且还有清肠减肥的功效，而我们都知道韭菜的功效非常不错，尤其是富含的膳食纤维能够有效的清理我们肠道。那么你们知道吗？有一种蔬菜是韭菜的黄金搭档，它和韭菜搭配起来那可是非常的厉害的，那么它到底是什么蔬菜呢？让我们来看看吧。它被称为韭菜的“黄金搭档”，3块钱能做一大盘，美容减肥有奇效。北京家装公司
我们都知道韭菜在我们的生活中是一种非常常见的蔬菜，而韭菜的功效也是非常多的，其中减肥瘦身就是它的强项，毕竟韭菜所含的膳食纤维比较充足，能够有效的清理我们的肠道，然后让我们起到减肥瘦身的作用。那么什么蔬菜跟韭菜搭呢？其实它就是黄豆芽，为什么说黄豆芽跟韭菜非常搭呢？这就是因为黄豆芽含有丰富的维生素C，是与韭菜的“金牌搭档”。而豆芽是美容食品，吃豆芽往往对面部雀斑有很好的影响。因此，我们把韭菜和黄豆芽炒起来，爱美的人吃这道菜不仅美容，而且减肥。
另外值得注意的是，黄豆芽富含蛋白质，也就是说我们在减肥的过程中，这道菜依旧可以为我们的身体带来能量，这一点是非常不错的，还有就是黄豆芽同样富含膳食纤维，它本身就具有良好的减肥效果，再加上韭菜，那清理肠道的效果绝对非常的棒，所以说啊，在夏天的减肥的时候，我们可以多多食用这道蔬菜，毕竟等到天热的时候，不减肥不仅仅不能穿上好看的衣服，而且自己也会非常的热的，怎么样？大家有没有吃过韭菜炒黄豆芽呢？
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