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减少孩子看手机有助于睡眠? 科学家的答案在这里(2)

 三叔收藏 2019-05-27

他说:“这些睡眠问题可以通过尽可能减少晚间看手机屏幕或减少接触带‘蓝光’的设备来轻松解决。根据我们的数据,青少年的睡眠问题在一定程度上是由‘蓝光’屏幕造成的。”

这项研究是荷兰神经科学研究所、阿姆斯特丹大学和荷兰国家公共卫生与环境研究所发起的一个合作项目。

开放大学应用统计学荣誉教授凯文·麦康韦说:“从表面上看,这项新研究似乎发现了一些有趣的东西,但还有待研究。”

他说:“首先,研究是基于摘要,所以我们得到的只是摘要和新闻稿,没有一份包含所有细节的研究评估报告。此外,它还没有经过全面的同行评议,因此我无法确信其他科学家也检测核实过这个问题。频繁使用屏幕和不经常使用屏幕的用户在睡眠模式上的差异可能是由屏幕使用方式的差异造成的。”

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