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位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。 找到这个位置了吗？这里就是我们人体自带的救心丸，记住位置还不够！ 我们必须记住下面这个用法，大家先练习一下： 紧急救命法： 急救——用力按，双手交替对搓；或者刺破紫青脉络。 此法急救，胜吃6颗速效救心丸 大鱼际是心脏的反射区。 1、日常按压10~20分钟，就像直接给心脏做按摩！有缓解心脏压力的护心效果； 2、紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如直接给心脏做按压抢救，有速效救心丸一般的救治效果。 我们建议，此法应该作为中老年人日常护心保健方法之一 |
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