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肾病的知晓率只有十分之一，也就是说九成的患者病不知道自己患有肾病，但他们大多数都生活的都挺好，而知道自己患有肾病的患者却在担惊受怕，这件事好像不对。跟着51养生网小编了解一下吧。 接触的患者多了，就会明白这些不知道自己病情的患者虽然前面和普通人无异，但却可能因长期不注意而更快进入肾衰竭或尿毒症。不过即使如此，肾病患者总是如此担惊受怕也是有些过度了。 人体很强大，肾脏很强大，即使是得病的肾脏。这个强大之处体现在无论何时哪里出现了问题，身体总会给你点温馨提示，让你提前做好准备。 总有人拿概率极低的事儿在“吓”大家，我相信事儿是真的，但总为这个担心却不是大家该做的。其实，肾病患者在日常生活中只要注意以下三点就足够了。
一、尿液 所有的尿液都是从肾脏中排出来的，肾脏有什么变化，尿液必然会给个提示。所以炎症反应期的肾病患者只要日常盯紧了尿液变化，病情一般不会急剧加重。 在尿液没有变化的时候，肾病患者可以适量的做一些运动，这样能够有效地提高患者自身的免疫力。
二、血压、血糖、血脂、尿酸 肾脏是一个巨大的毛细血管团，血液流经肾脏的时候必然和一般的大动脉不同。 如果肾脏出现问题，血液流通量出现变化，为了维持身体需要，血压会升高，所以高血压要注意；肾脏排泄能力下降，尿酸排不出去，也会升高；血脂血糖都会导致血液粘稠，这样的血液通过毛细血管也是会有问题的。 所以说，肌酐升高的患者只要注意这几项指标，同样不会有大问题。 三、感染 肾病患者在整个患病过程中免疫力都是比较低的，其中一部分是激素和免疫抑制剂的问题，另一部分是病情本身的问题。 所以平时尽量给自己加一层保护，就像普通人预防发烧感冒一样，肾病患者只要自己不往人群里钻，没有特别的举动，一般是不会出问题的。 从战术（治疗）上要重视肾病，但从战略（心里）上必须藐视它，情绪也是影响病情的重要因素，病友们对肾病要保持乐观坚定的态度，才能使整个身体都团结起来对抗顽疾！
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