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丝瓜豆腐鱼头汤的做法

 悟痴 2019-05-29

健康功效

丝瓜:解毒
芝麻油:抗癌防癌

丝瓜豆腐鱼头汤的做法

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解1丝瓜豆腐鱼头汤

    1.丝瓜去皮洗净，切条状

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解2丝瓜豆腐鱼头汤

    2.豆腐切小块，泡盐水中备用

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解3丝瓜豆腐鱼头汤

    3.鱼头去掉鱼腮洗净，切块

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解4丝瓜豆腐鱼头汤

    4.姜切片

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解5丝瓜豆腐鱼头汤

    5.锅里放入适量清水煮沸，加入姜片、鱼头、豆腐、丝瓜

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解6丝瓜豆腐鱼头汤

    6.再加入料酒、盐煮沸

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解7丝瓜豆腐鱼头汤

    7.盖上锅盖，焖煮3分钟

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解8丝瓜豆腐鱼头汤

    8.最后淋上芝麻油即可

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解9丝瓜豆腐鱼头汤

    9.一道适合孕期食用的丝瓜豆腐鱼头汤就做好了

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解10丝瓜豆腐鱼头汤

    10.我是Axia囡，来香哈一起交流吧

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    来自： 悟痴 > 《鱼》

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