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男生也有自己的生理周期，常常被戏言为“大姨夫”。只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。 但有一点和女生是类似的，假期里的男人也很脆弱，也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状，具体表现为： ①不知道自己应该干什么 心里郁闷不知道该干什么，看会电视也觉得提不起兴趣，看书也觉得不想看，坐着也觉得心里不舒服，站着也觉得不是滋味，总是看哪儿都觉得不舒服，浑身也不太舒服。 ②坐立不安 老觉得心里有事，但不知道具体该弄点啥，没有点头绪，心神不宁，坐着和站着心里都觉得别扭。但啥事也弄不好，不知道该从何入手了，浑身都不自在。 ③言语不清 说话语调不清，音调有变化，而且会显得很低沉，偶尔还会吐字不清，这是因为男性朋友生理期间，神经敏感而紧绷，而且包括说话的语气和语调都会发生明显的变化。 ④没有任何理由的想发怒 就像女性朋友来例假一样，情绪起伏很大，莫名的恼火，其实男性朋友也会出现这样的情况，而且男性朋友也会在这期间因为一点小事儿而暴怒。而且老是觉得想发火，看哪儿都觉得不顺眼，这就是生理期的表现。 ⑤突然冷漠 不想说话，没有表情，不愿意别人靠近自己，如果别人靠近会觉得不舒服，这个时候就是生理期来了。 其实男性生理期的产生也是和男性激素周期的变化有关的。总之，男性生理期的变化并不是病态，他们只要多与人交流都会得到改善。学会自我减压、放松，去做自己喜欢做的事，适当放松一下。
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