你练出过太极的内气吗？对照看看就知道了

许多拳友练拳一段时间之后，发现身体有一些微妙的变化，有一种通体舒畅的感觉，其实这就是练出内气的萌芽。太极拳功夫与身体的改造程度有关。现代人是讲内气、内功、内劲，古代人是讲导引和吐纳。