“最近脸上常常长痘,并且早上起来以后感觉自己有口苦和口干的不适,很难受”“我看你现在应该是有胃火旺盛的问题,快吃一点泻火的东西吧!” 陈女士最近身体不适并和闺蜜吐槽,闺蜜立马给出了“胃火旺盛”的解答,那么这个“胃火旺盛”究竟有什么特殊的症状表现?所谓“泻火的东西”指的是什么药材或者蔬菜呢? 饮食不当或者作息不规律都有可能让胃部“着火”,增加胃部负担的同时还会提高胃疾发病率,因此大家需要正确的明辨“胃火旺盛”的症状并及时的给胃部泻火。那么具体的症状有哪些呢?今天就给大家分析一下。 一、胃部灼痛 热邪之气壅滞会导致胃气流通不畅,因为不通而有灼热疼痛的不适,同时会削弱胃部消化吸收能力。另外胃火旺盛会损伤胃部津液,患者主述有口干舌燥以及便秘的问题。 二、舌苔厚腻,口臭严重 胃火旺盛会导致胃部浊气增多且上冲,患者的舌苔发白且又厚又腻,同时还会有口气异味严重的问题,一般早上起床后口臭口干的症状会更为严重。 三、嘴角反复长痘痘 胃火旺盛导致毒素积蓄在胃部,如果不能及时降胃火和清除体内毒素,胃火就会上升到脸部并使嘴巴四周经常反复长痘。 四、生疮牙痛 进食辛辣上火食物会使胃火旺盛并容易殃及口腔牙齿,火气灼伤牙齿和牙龈会引发牙龈肿痛的不适,甚至会频繁出现化脓或口腔溃疡症状。 五、吃得快也饿得快 胃部是食物消化吸收的主要场所,胃火旺盛容易扰乱胃肠功能并引发消化功能亢进的问题,其表现多为容易饥饿且常常需要不断的进食。 胃火旺盛会损伤胃部并诱发胃炎、胃溃疡等胃部疾病,所以胃火旺盛的时候有必要及时的采取泻火的措施,此时适当的服用泻火药或者进食泻火食物是不错的选择。 给出2味泻火中药: 传统的中医认为胃火旺盛是外邪化热入侵并壅滞在胃部引起的,因此在胃火调节上讲究清热以及清滞的原则,此时建议服用清火的中药。比如石斛性寒味甘微咸且主要归于胃经、肺经和肾经,具有滋阴清热以及益胃生津的功效,对于胃火旺盛有很好的调节作用。又例如味苦性微寒的麦冬具有清心除烦和益胃生津等功效,可以与菊花一起泡茶以祛除胃火。需要注意大多数具有祛除胃火功效的中药都有性微寒的特点,适当服用可以降火但不建议长期服用。 食用泻火的食物可以缓解胃火旺盛的问题: 首先是绿豆:胃火旺盛的时候不妨喝一杯清凉的绿豆粥,性质偏寒的绿豆有清热解毒和清除胃火的药用价值。 其次是银耳:银耳独特的滋阴养胃的功效特能够清除体内胃火,对于胃火旺盛引起的胃阴虚症状也有调理作用,建议和莲子同煮后食用。 参考文献: |
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