怎样做到心平气和？

谢邀。最近，我和妹妹参加了一个旅游项目。在旅游区买点纪念品这是常有的事。在一个景点的时候，我们两同时看中一个纪念品，要价50元。我们还了价，商家45同意卖了。结果下山后，遇到一个小贩在卖纪念品，知道我们买的那个纪念品才30元。我妹妹很后悔。我说，别比较，世上没有卖后悔药的。你要想，你先拥有了。再说，人家运上山不要付运费吗？第一条：万事别后悔。

小时候，父亲教育我们：别看贼吃，要看贼打。意思是不要羡慕贼吃香喝辣的。要看他受到的惩罚。稍大一些，又教我们别羡慕尾巴冒烟的。所以，后来长大了，我们只努力工作，不羡慕别人收入高。第二条：不和别人比财富。

生活中，难免遇到不痛快的事。生气是自然的表现。后来看到一句话：世上事，不如意者常八九。再后来又看到一句话：别拿别人的错误来生气。第三条：少生气和别生气。

工作中，看到有个同事整天不开心。有次，和他聊天，问起。他说了一些事。我觉得都不是大事。所以第四条：心放宽，小事别计较。

有一个同事和我讲起一件事，情绪还特别激动。我问他，真的那么重要吗？他想了想说：我也想忘掉。

第五条：选择性忘掉影响自己情绪的事。