鸡肉的蛋白质是相当的高了,所以一般建议减肥减脂的朋友都推荐吃鸡肉,因为鸡肉代谢也是非常快的。当然我们家常吃鸡肉不是为了减肥,而是小朋友最喜欢吃鸡肉。为了让她满意,鸡腿,鸡胸肉,红烧鸡。、……鸡的各种部位反正是轮流着吃的节奏。并且一周下来也集齐了所有的做法。不过,小孩子还是觉得没吃够。正因为鸡肉适合减肥,所以,我家小朋友虽然爱吃肉,但是一直胖不起来。想想,也是没有成就感的。因为常被问在家是不是孩子不吃,其实她吃得是真多,就是不长肉而已。 www.那烧可乐鸡翅的时候我们一般为什么习惯并喜欢选择翅中呢!可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。再者它也是易熟肉相对来说多一些,适合孩子食用。虽然可乐鸡翅不太健康,不过,鸡肉的各种做法都要做一次,偶尔吃一次也是非常不错的呀。小朋友爱吃它,外焦里嫩,越吃越香,孩子隔三差五要着吃! 【可乐鸡翅】 主要食材:鸡翅,可乐 具体做法: 1,鸡翅买回来之后洗净再用刀再两面都划上两刀,不用沥干水分,直接加少许盐,料酒,生姜片腌制入味。 2,热锅凉油下鸡翅,慢慢的煎至鸡翅两面金黄,这一步可以用中小火,不急慢慢的煎,让鸡肉入味也让鸡肉出油更香。 3,鸡翅煎至金黄色之后,一次性倒入没过鸡翅的可乐。再倒一点儿生抽,这个是可乐的量是根据自己选的鸡翅多少来的啥,喜甜的可以多放一些,不过建议少放一些为好。我倒是觉得可乐只是为了提个味,不需要太多。反而我更多时候喜欢用啤酒来烧的。 4,烧至锅里出现粘稠状态。就可以准备装盘了,一般不建议再加盐了,可乐鸡翅其实就是偏甜口的,所以一般孩子都是比较喜欢的。 一般我烧可乐鸡翅的时候最多也是六至八个了,不会太多,总觉得这种烧法吃个新鲜就行了,无非要吃个饱。偶尔给孩子换个口味就行了,毕竟可乐是不利于健康的,再加上是孩子吃,更需要控制一些为好,对吧! 可乐鸡翅不可过量食用,可乐喝多了是会很容易导致骨质疏松的,可见喝可乐的坏处是有很多的。主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折,并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。虽然经过高温烧煮之后它已经蒸发不少了,但是为了健康着想这种烧法,偶尔吃一次就可以了!切不可贪食。零基础,一看就会的可乐鸡翅,偶尔解馋必备的家常菜之一 胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨,公众号:典典小厨。欢迎一并关注。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。 |
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