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造成肝脏出现疾病，往往是因为其中有太多的毒素，的确是这样，当肝脏中的毒素增多时，会导致肝脏处于进一步的病变中，那么如何清除肝脏中的毒素，显得极为关键，就饮食来说，吃哪些食物，能够更好的帮助你清除肝脏中的毒素?下面小编就带大家一起来看看：4种肝病的“解毒王”，每天吃点，化解肝部毒素，远离“癌细胞”  苦荞 苦荞黄酮是一种具有多样生物活性较复杂的复合性物质，主要成份有槲皮素、芦丁、坎菲醇、桑色素，其中芦丁占80%,这种天然组合的比例更有协同效应，更易被人体吸收。它具有清热解毒，活血化瘀、抗栓塞、改善微循环，能有效降低微血管脆性和渗透性，有清除肝脏毒  葡萄柚 这个食物内部含有极其多的抗氧化剂和纤维素，所以它可以将在肝脏中的胆固醇等物质及时分解排出，因此，多吃葡萄柚对肝脏健康是个明智的选择。  红枣 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣在冲泡时由于果皮坚韧不好消化，最好将其掰开再冲泡，要注意的是新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。  无花果 无花果含有大量的果胶、维生素、多种酶和有机酸，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质，对肝脏排毒有很大的帮助作用。推荐的做法是，将干无花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜汤，喝起来清新自然，可有效进行排毒。 4种肝病的“解毒王”，每天吃点，化解肝部毒素，远离“癌细胞”,以上几种食物就是今天小编推荐给大家的，它们均具有化解肝部毒素的作用，大家不妨试一下，吃这些食物给肝脏“洗个澡”，肝会越来越好。 |
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