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出手横捶势难招，展开中平前后梢，转身挑领阴阳势，鹰捉四平足下拋。 四把捶一向为本门不传之秘，因此有“斗金难买四把捶”之说。现在各支流演示的四把捶，因人与人之间的打法特点和风格的不同，在套路上也就略有出入也纯属正常。但它们的核心动作与主旨却并未改变。四把捶套路简单，来回走直趟，核心是横捶，鹰捉，虎扑，虎蹿。四把捶既是套路演练，又是技击能力的演练，内外兼修，应变无穷，日久功深，拳打万变，其意自现。 四把捶攻防含义 一、轻步站 左脚前，脚跟着地，脚尖翘起，右脚在后，侧身站立，右腿微曲，重心在右腿，两手朝内微扣，左前右后，位于腹部，做到头顶颈竖，精神饱满，有箭在弦上之意，敌不动，不可露出真意。敌一动即刻先发制人。 二、熊出洞 重心后撤，双臂前抻，两手心朝下，两肘护肋，目视前方。此式可攻可守，敌不动，我不动，敌一动，我就快速攻击，纵敌千军万马，我如入无人之境，自信克敌制胜。 三、虎扑 左脚急速向前一步，呈左弓右箭步，两脚趾抓地，身体形从头到后脚呈一直线。同时，双手随左脚前踩 之势，双手下扑于左膝内侧，手心朝下，掌根按劲，左手前，右手后，左手不得超过前膝（虎不显爪）此乃饿虎扑食之势，应重点体会快速迅猛之扑劲，手心朝下之按劲，足趾抓地之扣劲，头朝前之顶劲，丹田之抱劲，以便达到劲力整体爆发。（如图1） 四、猴缩蹲 承上式，左脚略提起回收，身体重心后撤于右腿，身体后缩下蹲，两肩下垂，两肘护肋，目光前视，腰要直，不撅臀，此乃取猴有缩身之灵巧，快速闪避与防御，以便发起更猛烈的攻击。 五、过步箭蹿 承上式，双臂速回击己腹，借其弹劲，左脚前进一步，右脚跟一步的同时双手朝前往下扑按劲，右脚前，左脚后，呈坐盘式侧身向前，左肩冲前，左手下按于右膝前，右手按于右胯处，双手心朝下，此乃借用连续上步狠击对方，有人称它为“虎蹿把”。 六、横拳 前式呈坐盘三盘落地之后起身上左步，呈左弓右箭步的同时，双手似抓物提起朝前送，右手握拳，拳眼朝上，左掌直立傍护右拳旁。 沉肩坠肘，肘曲如半月。实践中，在其他招法的掩护下，突以此招重创敌方胸腹裆部，一招制敌。 七、虎观山 承上式，速右转体回头，双臂内拧，左手伸于左上方，右肘紧曲贴肋，右手心朝上位于左肘下方，身体重心落于左腿，左腿微曲，身体略微下蹲，右腿前伸，脚跟着地呈虚腿。切记转身要快，如虎之返首。虎观山一式，主要用于防范身后偷袭之敌。 八、丹凤朝阳 承上式，上右步起身的同时，左掌下劈，落于左大腿内侧护裆，左脚上前一步，脚跟落地呈虚步的同时，右臂快速自下而上挑起，抻于头部右侧。 九、缩束展长 承上式，左脚上前一步，右臂从上迅猛下劈，左手护腮，左腿蹲曲，右脚提起曲收，身体重心完全落于左腿，右手下劈落于裆间，两肘紧贴双肋，起身上右脚，呈右弓左箭步的同时，右臂借起身之力，向上猛挑，左臂下落于右掌按裆之处。切记：上动由手至脚须呈斜直线。（如图2） 十、鹰捉 虎扑 承上式，左脚上前同右脚并齐，起身站立的同时，左手自下向上顺右臂朝前上方插出，左手压右手，双手并齐站立，接着上左脚呈左弓右箭的同时，双手下扑按，落于裆间，左手前，右手后，左手不得超出左膝，从头到后脚，须呈斜直线。 十一、猴缩蹲与前第四式相同。 十二、过步箭穿与前第五式相同。 十三、横拳与前第六式相同。 十四、虎搜观山 承上式，左手变拳从下向回迂打的同时，头左转回望，双拳心朝下，前后伸开，双臂抻直。 十五、虎出洞（迎面贴臂） 承上式，迅速左转回头起身，右拳随身而起带劲向回猛的自下向上迎面打起，拳心对己，高与鼻平齐，左手贴护右拳，右膝同时上提猛击对方裆部或小腹。 十六、栽肩 承上式，上右脚呈右仆步的同时，右臂下劈侧身栽肩，左手内拧落于左脚内侧，右臂抻直落于裆间，双臂紧贴肋部，从头至左脚呈一斜直线。 十七、鹰捉截腿 承上式，起身，右腿直立，左侧身，双掌心朝下，向左侧上方插出的同时，左脚向前截踢敌迎面骨。 十八、车轮斩手，怀抱顽石，手托云（十面埋伏） 承上式，侧身上左脚落地，再上右步呈右弓左仆步，左侧身上左步的同时，双臂由上回缩贴肋，自上朝下朝前抄起（两手如车轮，贴身走个圆形），于右脚落地的同时，以双肘速回撞击自己腹部，双小臂抻平端于面前，如同两手托着东西，双掌心朝上。（如图3） 十九、婴儿挤奶（击食） 承上式，起身右转体90度退右步，双脚并齐的同时，双手臂左先右后，由下向上抄起抱于胸前，然后翻双掌掌心朝外，迅猛朝前推出双掌。 二十、虎扑与前第三式相同。 二十一、猴缩与前第四式相同。 二十二、过步箭穿与前第五式相同。 二十三、横拳与前第六式相同。 二十四、三盘落地 承上式，身体重心回撤落左腿，呈左侧身坐盘步，左脚在前，脚心朝外，同时，右臂朝下劈截（螺旋劲）。 二十五、挑领 承上式，上右步，呈右弓左箭步，左腿蹬直上右步的同时，右臂伸直，随身起之劲往前上方猛的挑起，手心朝上，左臂曲如半月，手心朝下，按于裆前。（如图4） 二十六、丹凤朝阳 承上式，左转体180度回头，重心落于左腿站立，右脚上前一步，脚跟着地的同时，右手臂自上向回反压而下按于右大腿外侧，左手臂自下向前挑起，注意松肩收腹，含胸拔背。 二十七、束展（左） 承上式，上右脚的同时，左手臂自上朝下迅猛下劈，落于裆部，左腿屈曲上提，右手护腮，双肘紧贴胸肋，左脚上前一步，呈左弓右箭步的同时，左臂往左前上方迅猛挑起，右手下按于裆前，自上手至后脚须呈斜直线。 二十八、束展（右） 继上式，身体重心冋撤右腿，左手臂从身右侧自下向上绞起朝前下按，于左手臂回绞的同时，左脚提起，后甩右手臂，向上向前，左脚落地，右脚速跳起，右手臂迅猛往下劈，落于裆前，左手上护腮，紧接着上右步，呈右弓左箭步，右手臂自下向上猛挑起，左手下落护裆，自上手至左后脚，须呈斜直线。 二十九、鹰捉，虎扑与前第十式相同 三十、猴缩与前第四式相同 三十一、过步箭穿与前第五式相同 三十二、横拳与前第六式相同 三十三、回截右小臂直立朝后回截的同时右转头回望，步保持不动。 三十四、决断收式 承上式，右臂自上朝下回绞的同时，提右腿跳起右转体180度回头，双手下扑（虎扑式），双手心朝下，左手前，右手后，按于裆前，前手不得超出前膝（意在虎不现爪）。 |
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