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和抑郁了的家人相处之道!

 将象和 2019-06-11

艾灸治神经病可以么。我是抑郁症和有点强迫,可以艾灸吗?艾灸了睡不着好难受。

我是生了孩子2个月想太多啦得的抑郁症, 人很难受、头脑很疼、饭也吃不下、去查说得了抑郁症,吃了药一年多了、现在又有点强迫症,想割腕、看到窗户想跳、都是想想的,没有真的想自杀, 都在吃药… 上几天艾灸了睡不者 ,吃的药是舍曲林,艾灸肚子啊,一个小时多,艾条灸。有家人帮助

月经时间三天、红色、无血块、很少的 晚上没有血

大便这几天都拉稀以前的都黄的很好的、小便颜色黄

有宫寒、胃这段时间疼、有手脚冰凉、手脚心热

有乳腺增生、肋骨痛不痛,很爱生气, 我很爱生气,很爱回忆别人的话

强迫症是什么原因,头脑有病啊,好痛苦

反馈:艾灸了一个多月,身体好很多,不是很爱生气,睡眠好点了吧,现在整个人好像就没有那么难受了吧,就头有时候还会痛。以前还想起来,整个人都很难受的,现在也没有那么爱生气了。不是很会回忆以前了,以前很多的,现在就稍微好一点吧。有时候还是想割腕,还是会胡思乱想。

反馈:在吃的,现在我都没空艾灸啊?感觉艾灸了有点睡不着。现在每晚都泡脚的噢,上几天又在回忆和别人说过的话做过的事哈哈, 睡眠好多了哦,几乎都能睡好了, 感觉比以前好多了、脑子比以前灵活很多,这个病以前很笨的,感觉生锈了一样,后脑勺痛哦,一直都这样,像是麻木了一样,

上面是一个艾友的自述,没有做任何修改!

抑郁后,人是活得不容易的!作为家人和朋友要学会跟他们的相处之道!

患者的亲友:

绝对不要否定亲人的病情;他们已经极度自责了,觉得是他们让这个原本好好的家庭乱套了,给你添麻烦了。请你让他们认识到,生病不是她们的错,她们是无辜的,任何情况下,家人愿意陪她们一起面对疾病。

也不要把他们看成异类;请把抑郁症当成感冒、咳嗽、月经不调这样正常的病。但毕竟抑郁症的问题要严重的多。

请不要对他们说这些话:

你家里条件这么好?什么都有了,还有什么不满足的?——拜托!他们是因为生病,情绪低落,不是因为贪心。

每个人都有不开心的时候,你想开点吧——他们的问题不是跑一公里,流流汗就好了的,他们需要医生,需要吃药。

你太矫情了,不能坚强点?好多人都是这么过来的——其实是我们不懂,他们每天都在生与死之间挣扎着,这需要有坚强的意志力!

好死不如赖活着,你自杀了对得起父母、亲人吗?——拜托,他们不是这么想的,他们是病人,对她们来说“活着更难受,更对不起家人”。

抑郁症患者最需要的是什么?

我们这些自以为是的开导让他们更加有挫败感。

他们需要的是接纳和陪伴。

牵着他们的手,陪他们是散步;做做适当的运动。

每次在他们有过过激的行为后,吞下无奈,微笑着拥抱他们!

经常给他们打打电话分享一下你的喜悦,

对!说句肉麻的话:我想你了,要不要一起吃饭?

他们需要安全感,需要我们给予他们力量一起直面死神!

他们真的需要我们的拥抱!

需要我们说:

“没事,我一直在呢!”

“不管发生任何事,我都会陪在你身边”。

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