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来自: lxr1843 > 《穴位艾灸疗法》
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膝盖疼到直不起腿,按揉1处腿部穴位,消炎通络,改善关节痛
膝盖疼到直不起腿,按揉1处腿部穴位,消炎通络,改善关节痛。
膝盖损伤,2个穴位3分钟,去肿消炎,气血滋养关节,腿灵活健康!
膝盖疼痛难忍,透骨草 红花,腿不痛了,积液少了,滑膜炎也溜走
膝盖疼痛难忍,透骨草 红花,腿不痛了,积液少了,滑膜炎也溜走。膝盖疼痛难忍?透骨草+红花,腿不痛了,积液少了,滑膜炎也溜走。随着...
出伏前,1个动作把阳气补进骨头里!“拔”除寒根、壮筋骨,骨质疏松难近身
要知道这些情况都是肾虚的原因,因为肾主骨,而肾里面的精气能化生髓,贮藏于骨里,骨髓浓缩才能强骨,反之肾精缺失,骨就脆弱。利用好...
膝盖疼的蹲不下?刮腿上这两个穴位,促进血液畅通,关节不再疼
刮腿上这两个穴位,促进血液畅通,关节不再疼。
中医说:在家按这几个穴位,帮助滑膜炎、快速止痛、通络!
中医说:在家按这几个穴位,帮助滑膜炎、快速止痛、通络!膝关节处深受风寒的侵入,寒气在关节处无法排除,时间久之就会引发关节痛,使...
膝盖保健----摘录
膝盖保健----摘录2。发生了关节疼痛怎么办 首先应尽可能地保暖,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器。第二,要在一段时间里适当减少关节的活动,即减少走路、跑步和登山、爬楼,尽可能地让关节得到休息...
有事没事按一按,腿再也不痛不凉了。。。
平时跑步、爬山导致膝盖受损、疼痛,或有膝关节积水,风湿性膝关节病,以及长时间久坐膝盖疼等,都可以通过按揉犊鼻穴解决。气血不易一...
小便不利索揉揉膝盖
小便不利索揉揉膝盖。小便时如果老感觉尿不尽,这在中医学上属"淋症"的范畴。每天按摩阴陵泉穴位(将腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处),对治疗尿不尽有不错的效果。按摩阴陵泉可增强肾气的固摄...
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