|
中医认为寒痰的成因，一方面是外感风寒；另一方面是阳虚容易生寒。痰是白色的，比较稀，或有灰黑点者，这是“寒痰”。寒则热之，就要采取温肺、健脾、化痰调理。 【小儿推拿常用手法】 治寒痰小儿推拿手法：揉外劳宫效果棒棒哒~在手背中指和无名指的掌骨之间，手背中心点，内劳宫对面。一次揉10分钟左右，可配合顺八卦，补脾（或清补脾），揉二马，捏脊，擦肺腧等。 参考化痰视频：小儿推拿：宝宝痰特别多怎么办，就揉手掌上这个“小横纹”！ - 西瓜视频 【生活中的食疗方】 多吃山药，用炒过的薏苡仁熬水喝。 1、山药蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。 山药入脾、肺、肾三经，又是“平补”，孩子吃了一般不会出现上火。补脾可健脾化湿祛痰；补肺可强壮肺气，预防呼吸道疾病；补肾可提高免疫力。 2、用薏米给孩子熬水喝，薏米利湿效果还是很好的，用其熬水喝可利湿化痰治病。而且营养丰富，被称之为“世界禾本科植物之王”。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾养胃效果。锅中文火炒用筷子不停的搅拌，直到薏米变成金色，大约炒二十分钟左右。 参考炒薏米视频：薏米怎么吃健脾祛湿效果最好？这个小窍门很实用，手把手教你吃！ - 西瓜视频 我也很喜欢食疗育儿，小儿推拿配合食疗方效果更佳！喜欢就加入#张家纲小儿推拿# 【小儿推拿学习圈】头条圈子 与张老师同圈⭕交流，让孩子长得高，睡得香，更聪明更健康。       |
|
|
