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說說我的情況，我從小學五年級就開始近視，一直到工作后高達雙眼800多度。2010年5月因近視太影響工作、生活，所以去做了激光手術，術后眼睛恢復到左眼0.8，右眼0.6。2011年底，不知什么原因視力一下子下降了很多。到醫院檢查也沒有檢查出什么問題，就只開了點眼藥水，但點了沒有效果。那里心里很是郁悶，后在網上找到了醫家秘傳——對治“眼病”的妙法(轉自糊涂醫)，心想試試看，就對照著做了近一個月。視力就恢復了很多，因為已不影響生活及工作，所以也就沒有堅持。到了2012年底，因為工作量大增，每天上班都要面對電腦5個小時以上，而且基本不休息。因為做過眼睛手術，眼睛特別容易疲勞。眼睛視力又急劇下降。這時我又想起醫家秘傳——對治“眼病”的妙法(轉自糊涂醫)，從2013年1月份開始堅持做，做了近20多天，現在視力又恢復了很多。我現在是每天都做兩次左右。我現在很想把這個跟大家分享一下。以下內容轉自胡涂醫博客。 醫家秘傳——對治“眼病”的妙法 不斷有朋友問胡涂醫要古傳中醫防治近視眼等眼疾的方法,事實上，我在前面的文章里以及評論回復中多次提及相關的原來和方法。比如，在《中醫養生——因天之序，合道而行，24小時如何過5》里提到的“山寨版午睡”方法就可以有效防治近視眼，其它相關理法，在《中醫養生——因天之序，合道而行，24小時如何過12》以及《醫家秘傳——保護肝膽的妙法》諸文中多有論及。須知肝開竅于目，眼睛的一切問題，幾乎都可以歸結到“肝”上來，雖然現在西醫的激光治療近視方法看上去療效立竿見影，但是從中醫的角度看，那是治標不治本。做過激光手術的人，雖然已經不再近視（當然也可能復發），但是如果大家留意，會發現他們大多兩眼無神，有的人會常常覺得眼睛干澀，近視是“好”了，肝氣沒理順，不是啥好事。 古傳中醫的確有“醫家秘傳”專門治療各種眼疾，其理法不外乎我前面文章里提到的東西，沒啥特別。我在念大學時教過幾個高度近視的哥們兒，一個個治好了。后來也教過好幾位網友，卻沒一個堅持下去，他們的借口居然有很強的“理論依據”——我在前面的文章《什么人能看到經絡——“經絡”旁通（3）》里談到容易看到經絡、容易返回“零態”的人的特征時，把“眼睛有近視的人”歸入諸多“特征”中，所以這些朋友無法堅持時還能振振有詞，說自己是為了未來看到經絡：）——更有甚者，搬出目前在北美的嚴新大師，說他也戴眼鏡，真讓我哭笑不得，他們哪里懂得，嚴老師的眼鏡只是平光鏡，是功夫練到一定程度時，為了方便處理外來“信息”才戴的，而且他是一位現代型、學者型的高人，多半不愿意顯得過于神異。由于有了先前“教學失敗”的經歷，我一直不大愿意把這個方法公開，最近又有不少人問起，也罷，今天是藥王菩薩圣誕，我還是把這個方法公開了吧，祈愿藥王菩薩多多來人間，讓眾生少些病痛。 下面我就把古傳中醫里治療一切眼疾的方法大家。 準備：大的不銹鋼圖釘兩個（找最大的那種：），一個訂在坐下時與眼睛同高的墻上，另一個訂在站立時與眼睛同高的墻上。如果不需要坐著練習的，可以只訂站著用的一個即可，反之亦然。 先講站式： 1）于距離圖釘兩三米遠的地方，兩腳略寬于肩，松靜站立，雙手環抱于胸前15－30厘米處（仿佛抱著一個大氣球），手心向內。
坐式：端坐于硬凳子上，坐在凳子的前三分之一處，兩腳平吸地板。其它與站式完全相同。坐式適合年老體弱者（不愿意承認自己老的，就老老實實站著吧：）。
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