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随着小朋友慢慢长大，爸爸妈妈就会惊喜的发现：当大人吃饭的时候，小朋友会专注的盯着看，偶尔还会伸手去抓大人送往嘴里的菜；甚至有些小朋友在玩玩具的时候，喜欢把玩具塞到嘴巴里面。看到小朋友的这些信号，妈妈就应该考虑给小朋友添加辅食了。  正常来说，前6个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食；奶粉喂养的小朋友在满四个月以后身体健康的情况下，逐渐开始添加辅食。但具体何时添加辅食，应根据小朋友的实际发育状况来决定。 一般都添加什么对小朋友身体发育好？ 1.小朋友的辅食主要有超市、母婴店出售的成品米糊，这种米糊是根据小朋友的年龄段来添加小朋友所需营养的，且容易被小朋友吸收。很多妈妈在刚添加辅食的时候都选择含铁的1段米糊。  2.在家制作小朋友辅食的时候，不用添加任何调料，以原汁原味的蔬菜汁、水果汁、米汤为主。因为这个时候小朋友还没长牙、不会咀嚼、肠胃功能也非常弱，初次添加辅食只要一两口就够了。要注意观察小朋友的大便情况，如果出现腹泻就要立即停止添加。  小朋友从几个月开始可以添加辅食了呢？一般来说，是不建议给4个月以下的小朋友添加辅食的。如果给小朋友添加辅食的话，有可能增加小朋友日后肥胖和过敏的概率。而母乳和配方奶粉中所含的营养成分，能够满足六个月的小朋友成长发育。所以在小朋友六个月之前，不需要给小朋友添加辅食。  而在小朋友六个月之后，就要根据小朋友的身体成长特点，适时的、适量的给小朋友添加热量、维生素和矿物质等营养。在小朋友一岁之前，母乳和配方奶粉依然是小朋友的主要食物，但是母乳和配方奶粉中的营养成分，已经不能够满足小朋友成长发育的需要了，就需要妈妈给小朋友添加辅食，以保证小朋友所获取的营养均衡。 但是添加辅食时，要选择小朋友身体状态良好，情绪稳定的时候。如果小朋友有身体不适，感冒发烧等情况，就不要急于给小朋友添加辅食，以免增加小朋友的肠胃负担，影响小朋友的抵抗力和身体恢复。妈妈可以等小朋友身体好转稳定后，再循序渐进的给小朋友添加辅食。  最重要的是，在小朋友一岁前，主食还应该以母乳和配方奶粉为主，辅食为辅。等小朋友满了1岁，妈妈再根据小朋友的发育情况，增加辅食的进量，逐渐减少母乳或配方奶粉的喂养次数。 |
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